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#unerwartetecht

Ein Psychologiedozent aus Kalifornien hat den Studierenden seiner Vorlesung eine lange Liste an Dingen mitgegeben, die ihnen im Laufe ihres Lebens glückliche, erholsame, besinnliche Momente bescheren sollen. Und die 101 Punkte auf dieser Liste sind nicht nur was für diejenigen unter uns, die in der Buchhandlung ihres Vertrauens gerne mal zum Lebensratgeber greifen.

Brett Phillips hat die Liste in einer der ersten Vorlesungen seines Psychologiekurses verteilt - mit dem Bewusstsein, dass das Studierendenleben heutzutage bei weitem nicht mehr aus viel Party und ein wenig Lernen besteht, sondern ein Balanceakt zwischen viel Lernen und viel Arbeiten ist. Lina Ramirez, die Phillips' Kurs besucht, hat die Liste auf Twitter geteilt.

101 Ratschläge für ein besseres Leben

Es sind kleine und auf den ersten Blick banale Tipps, die ein Dozent seinen Studierenden mit auf den Weg gibt - aber genau diese Kleinigkeiten machen auf eben diesem Weg zu einem erfüllten Leben den Unterschied.

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Was gibt es gerade Schöneres, als an lauen Abenden mit Freund*innen draußen zu sitzen und das Leben ausgiebig zu genießen. Was dabei nicht fehlen darf? Ein Glas prickelnde Erfrischung natürlich! 

Mehr als nur ein Prosecco

Mit Mionetto la dolce vita genießen.

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Wir hatten sie alle schon: jene Beziehungen, die nie wirklich aus sind. Aber die auch nie wirklich fix sind. "On-Off"-Beziehung nennt man das gemeinhin - und die sind gar nicht so ungefährlich, sagt jetzt eine neue Studie:

On-Off-Beziehungen sind schädlich für deine psychische Gesundheit

Das Fehlen von Stabilität kann zu psychischem Stress führen, zeigt eine Studie.

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