| | | | Schlafstörungen sind heutzutage weit verbreitet. Sie wirken sich negativ auf die Stimmung und Leistungsfähigkeit aus, können auch die Gesundheit beeinträchtigen und die Lebenserwartung reduzieren. Guten Schlaf kannst Du zwar nicht erzwingen, aber fördern und Dir zur Gewohnheit machen. Schau Dir die bewährten Tipps in meinem Blogartikel an und entscheide, welche Du davon umsetzten kannst und möchtest.
Zu den Tipps |
|
|
|
|---|
| | |
| | | | Ich zeige Dir meine Plattencover-Ausstellungen der letzten zwölf Monate. Themen waren diesmal u. a. "Toiletten", "Obst", "Hippie-Outfits", "Akkordeon" und "Belle & Sebastian". Die Plattenhüllen stammen aus meiner Sammlung, sind kleine Kunstwerke im Format 31,5 cm × 31,5 cm und präsentiere ich in meinem Wohnzimmer in dafür vorgesehene Rahmen mit Passepartout.
Zu den Ausstellungen |
|
|
|
|---|
| | |
| | | | Ich verrate Dir meine Favoriten in der sehens- und lebenswerten Frankenmetropole Nürnberg abseits von Reichsparteitagsgelände, Kaiserburg & Co. Der Blogartikel ist ein kleiner Auszug aus meinem neuen Wanderführer "Wochenendtouren Franken".
Zu den Tipps
|
|
|
|
|---|
| | |
| | | | Ich war mit einer Freundin fünf Tage in und um Dresden. Natürlich fanden Lara und ich auch Zeit, zwei Wanderungen im Nationalpark Sächsische Schweiz zu unternehmen. Wer Wälder, Schluchten und Felsen mag, wird das Kerngebiet des Elbsandsteingebirges lieben.
Zu den Fotos
|
|
|
|
|---|
| | |
| | | | Drei bis vier Mal im Jahr veröffentliche ich Links zu Artikeln, Videos, Büchern und Events rund um die Themen Minimalismus, Nachhaltigkeit, Wandern und Ernährung.
Zum Blogartikel |
|
|
|
|---|
| | |
| | | | Am liebsten koche ich Gerichte, die einfach gehen, wenige Zutaten benötigen und je nach Lust, Vorräten und Saisonkalender variiert werden können. Kartoffeln und Gemüse aus dem Ofen sind genau so ein Gericht. Ich habe es in den letzten Jahren immer wieder zubereitet. Da ich kein starres Rezept habe, schmeckt es jedesmal ein wenig anders, aber immer sehr lecker..
Zum Rezept |
|
|
|
|---|
| | |
| | | | Genauso wenig wie die durch Wirtschaft und Werbung kreierten Ängste unsere sind, genauso wenig macht uns all der Kram glücklich. Wer zu viel besitzt, wird besessen. Glück finden wir in den Momenten, in denen wir wirklich leben.
Zum Blogartikel |
|
|
|
|---|
| | |
Du findest mich auch auf Facebook, Twitter und Instagram: |
|
|
|  | |
|  | |
| |
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
Absender: Christof Herrmann, Vogelsgarten 1 b, D-90402 Nürnberg,
0173-7219998, info@einfachbewusst.de, Datenschutzerklärung
Diese E-Mail wurde an newsletter@newslettercollector.com geschickt, weil Du Dich in meinen Newsletter eingetragen hast.
|
| | | | |
|
|
|---|
|
|
|
