Vaker wandelen, en bibberen

Is het gek dat ik niet wist dat Nederland nationale parken heeft? En dat ik nog nooit van de ‘bibberzone’ had gehoord? Dat is het fijne aan werken voor Flow: dat ik elke dag wel weer iets leuks tegenkom wat ik nog niet wist, en wel wilde weten.

Achteraf gezien, realiseer ik me dat ik de afgelopen weken heel flink gebibberd heb. En niet alleen omdat deze lente als herfst voelde. Ik zei mijn vaste baan in de marketing op. Mijn veilige haven in een bedrijf waar ik als puber al begon. Ik deed het zodat ik meer voor Flow kon werken, als ZZP-er, dat wel (een vaste baan in dit wereldje is schaars).

Het voelde als een vrije val waarin ik mezelf mikte (al klinkt bibberzone toch wat gezelliger). Ineens had ik allerlei zorgen over pensioen, BTW en meer ingewikkelds. Maar het bracht me ook inzichten: dat het allemaal best meevalt. Dat ik veerkrachtiger ben dan gedacht. En het allerfijnst: na een aantal weken kreeg ik toch een vaste baan voor Flow. Was nooit gebeurd als ik de bibberzone niet was ingestapt. Note to self: vaker bibberen. En wandelen in (ja, echt) nationale parken in eigen land.

‘Zoek de bibberzone op’ + nog 4 levenslessen van journalist en presentator Nicole Terborg

We willen als mensen graag alles onder controle hebben, maar je kunt het leven niet voorspellen. In die bibberzone voel je dat je leeft en blijf je je verwonderen.

Do it yourself in één middag: harmonicaboekje maken

Want zelf iets maken – van tekenen tot zines vouwen, van kleuren tot collages maken – kan een reddingsboei zijn in wiebelige tijden. Het door­breekt je gepieker waardoor je stress­hormoon daalt.

Heb jij je cloud al opgeruimd? Dat heeft namelijk meer voordelen dan je denkt

Een lege inbox en opgeruimde fotobibliotheek zijn niet alleen goed voor je gemoedsrust. Volgens deskundigen heeft het nog een ander voordeel…

Er zijn verschillende vormen van angst: dit zijn ze en zo ga je ermee om

Een paniekaanval in een volle bus of bang voor de mening van anderen. Er zijn allerlei verschillende vormen van angst, maar gelukkig zijn er altijd manieren om ermee om te gaan.

Wandelen in nationale parken in NL: 21 verrassende natuurroutes

Bij nationale parken denk je al snel aan het Amerikaanse Yellowstone of aan de Serengeti in Tanzania. Maar dicht bij huis liggen ook prachtige en waardevolle natuurgebieden.

• 7 tips en tools: zo lees je wél comfortabel een boek in bed.
• De 12 stadia van een burn-out #1: ‘Maar ík krijg geen burn-out’.
• Binnenkijken in een Londens appartement met latin-gevoel (+4 tips voor Londen).
• 5 tips om beter te slapen die je nog niet kent.
• Kies een straat die begint met een a + nog 9 grappige creativiteitsoefeningen.

Flow samen met Coachfinder

Heb je het gevoel dat er iets niet helemaal klopt in je leven?

Voel je je opgebrand of haal je nog weinig voldoening uit de dingen die je doet? Wil je iets anders, maar weet je niet wat? Vind een betrouwbare coach die bij je past op Coachinder.nl.