| 3 conseils anti-âge pour des fêtes encore plus agréables ! Durant la période des fêtes, l'organisme subit quelques changements : rythme du sommeil décalé, repas plus chargés, baisse de l'activité physique... Ces éléments peuvent paraître insignifiants, mais sont en réalité susceptibles de dérégler l'organisme : digestion difficile, prise de poids, traits tirés, fatigue. Suivez les conseils de nos spécialistes pour profiter pleinement de cette période, conserver votre bonne mine et aborder sainement vos repas de fêtes ! 1) Hydrater c'est protéger Avec les fêtes, arrive le froid qui a tendance à fragiliser la peau. Une peau bien hydratée est une peau qui ride et vieillit moins vite. Il est donc essentiel d'adapter sa crème de jour à la saison et de la choisir suffisamment riche pour éviter tout dessèchement. La présence d'acide hyaluronique, actif anti-âge de référence, permettra une hydratation de qualité. > Voir ADVANCED FILLER de Teoxane Pour renforcer l'action de vos soins quotidiens, nous préconisons également, 1 à 2 fois par semaine, l'application d'un masque hydratant. > Voir MASK EFFECT de Nature Effiscience Et pour une action de l'intérieur, buvez de l'eau, du thé et des tisanes ! 2) Les repas de fêtes, on anticipe
Avant et entre vos repas de fêtes, optez pour une alimentation légère, composée d'aliments digestes comme les légumes accompagnés de poissons ou viandes vapeur... Limitez les matières grasses et évitez surtout le sucre. > En savoir + En cas de troubles digestifs, ballonnements, crampes..., débutez dès maintenant une cure de compléments alimentaires. > Voir NORMAFILUS de Codifra Pour une bonne digestion, il est également intéressant de favoriser les eaux riches en bicarbonates. En consommer avant et tout au long de la période des fêtes facilitera la digestion et activera le transit en cas de désordres gastriques. D'ailleurs, si vous consommez de l'alcool, qui rend le contenu de l'estomac plus acide, cette eau sera bénéfique par son action anti-acide. 3) Le jour J, on donne un coup d'éclat au teint Pour éliminer les impuretés, illuminer le teint, resserrer les pores et lisser les traits de votre visage, nos médecins anti-âge vous conseillent un masque Peel Off à effet tenseur immédiat. > Voir MASQUE PEEL OFF C10 de Eneomey En une application les traits se resserent et le visage s'éclaire puis, au fil des utilisations, la peau devient plus lisse et plus tonique.
Heureuses fêtes de fin d'année à vous et vos proches !
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