Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Løb
3 sjove løbeture i byen
Byen byder på et væld af spændende udfordringer, der kan gøre din løbetur meget sjovere. Her får du vores tre bedste bud på, hvordan du forvandler den småtrivielle løbetur i byen til en actionfyldt leg.
Se mere her
ANNONCE
Annonce
Sundhed og motion
Vidste du, at tarmen fungerer som din ‘anden hjerne'?
Tarme og tarmbakterier er et fremadstormende forskningsfelt – og med god grund. De har ikke blot betydning for din fordøjelse, men for din generelle sundhed.
Bliv klogere på et af kroppens vigtigste organer her.
Styrketræning
Giv dine push-ups nyt liv
Du behøver ikke droppe din yndlingsøvelse, bare fordi du er gået i stå eller har brug for forandring. Med små justeringer af de klassiske øvelser kan du udfordre musklerne på helt nye måder. Her får du 4 effektive varianter af push-ups.
Se mere her
Triathlon
Hvordan træner jeg overgangen?
Jeg frygter overgangen fra cykling til løb, når jeg skal deltage i min første tri. Hvordan lærer jeg at tackle den?
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Få din egen massagepistol med Aktiv Træning
Få massage som de professionelle - og vink farvel til ømme og spændte muskler! Lige kan du nemlig få 4 numre af Aktiv Træning for KUN 199 kroner + gave: en effektiv massagepistol.
Se mere her
19. juli 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: newsletter@newslettercollector.com
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her