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Votre actualité Effervescence à la une du mardi 22 juin 2021
 
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Par minuteconso.com
5 conseils pour retrouver le sommeil
Les petits soucis du quotidien peuvent rapidement nous miner le moral. Pas facile alors de s’endormir dans de bonnes conditions. Voici donc quelques conseils à suivre pour vous aider à retrouver le sommeil. Vous éprouvez de plus en plus de difficultés à vous endormir le soir ? Pas de panique…
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Prévention du coronavirus : les huiles essentielles antivirales à utiliser
Que ce soit pour assainir l'air de votre maison, éloigner les risques d'infection, traiter les premiers symptômes ou obtenir un désinfectant efficace, les huiles essentielles ne manquent pas…
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Par caminteresse.fr
Quels sont les signes d'un problème de prostate ?
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Par femmeactuelle.fr
Major Mouvement : 4 objets du quotidien qui permettent de se muscler facilement
Vous n'avez pas de matériel de sport à la maison mais vous voulez vous muscler ? Il est possible d'opter pour une séance sans accessoires, mais vous pouvez aussi détourner des objets du…
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Par neonmag.fr
6 raisons surprenantes de pratiquer une activité sexuelle régulière
Les beaux jours sont de retour, la libido aussi. Avant de vous laisser à vos ébats, NEON vous éclaire sur les bienfaits insoupçonnés d'une pratique sexuelle régulière.
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Par maxisciences.com
Des chercheurs découvrent que la viande est plus dangereuse pour la santé qu'on ne le pensait
Une récente étude rapporte la preuve d'un lien entre une consommation excessive de viande rouge et le cancer colorectal.
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Par topsante.com
Pourquoi avons-nous tant mal au dos ?
Dis-moi comment tu t’assois, comment tu dors, je te dirai qui tu es, ce que tu fais et comment tu vas ! 9 Français sur 10 assurent avoir été touchés par le mal de dos… les femmes, surtout……
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9 conseils anti-fatigue pour mieux vivre la ménopause
La ménopause vous fatigue ? Ce chamboulement réclame beaucoup d'énergie à votre corps. Découvrez des méthodes naturelles pour mieux vivre cette période.
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Renforcer son microbiote pour être au top !
Submitted by Julie on 9 Juin, 2021 - 17:17
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Grossesse : les femmes souffrant de migraines ont plus de risques de complications
À travers une nouvelle étude, nous apprenons que les femmes souffrant de migraines ont plus de risque de souffrir de complication lors de la grossesse.
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Sommeil : Comment retrouver un bon rythme avant la rentrée ?
Difficile de reprendre le rythme après une longue période de vacances, encore plus si vous n’avez pas repris le travail à la fin du confinement ! Quelques conseils pour un meilleur sommeil…
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7 conseils pour bien vivre le confinement
Le confinement lié à la crise sanitaire du coronavirus COVID-19 est une situation non choisie. Cependant, il est possible de tirer bénéfice de ce confinement. Nous vous donnons ici des idées de…
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Par caminteresse.fr
Tout savoir sur le burn-out : causes, symptômes, traitement
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Les masques brouillent-ils la communication ? Comment s'adapter ?
Trois questions à Anna Tcherkassof, maître de conférences en psychologie à l’université de Grenoble.
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Par femmeactuelle.fr
Huile essentielle d'estragon : bienfaits, mode d'utilisation et contre-indications
Arrêter un hoquet, soulager des règles douloureuses, prévenir les allergies aux pollens… L’huile essentielle d’estragon est un remède naturel efficace dans bien des cas. Découvrez ses…
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