Beste John, Als ouder wil je dat je zoon of dochter het zo goed mogelijk doet op school. Omdat je weet dat ze de kennis die ze opdoen goed kunnen gebruiken in hun carrière, maar ook omdat je weet dat goede schoolprestaties gerelateerd zijn aan het opbouwen van een gezond zelfvertrouwen. In dit artikel ga ik je 5 manieren geven om je zoon of dochter te helpen bij het leren. Zodat zijn of haar prestatie, zelfvertrouwen en niet te vergeten zijn of haar humeur, verhoogt. Manier 1: Ga bewust om met afleidingen Sommige jongeren beweren dat ze beter kunnen leren als er muziek op de achtergrond is. En daar zouden ze best gelijk in kunnen hebben. Chris Brewer, van de John Hopkins School of Education, heeft hier onderzoek naar gedaan. Hij zegt: “Studenten van alle leeftijden, en dat zijn dus ook volwassenen, ervaren in het algemeen dat muziek ze helpt om een heldere focus te krijgen op de taak voor handen en dat muziek ze in een betere stemming brengt om te leren”. Dat is wat anders als het gaat om de televisie. Dit is alleen maar afleiding en prikkelt om iets anders te gaan doen dan te leren. Tijdens het leren is het dus verstandig om te tv uit te laten. Ook het mobieltje geeft de nodige afleiding tijdens het studeren. Als het signaal gaat dat een bericht is ontvangen, is een deel van het brein afgeleid, totdat het bericht wordt gelezen. Tot dat moment is de focus op de leerstof dus verminderd. Het is beter om de telefoon ergens anders neer te leggen, zodat ze niet in verleiding komen om toch even te kijken. Manier 2: Kies de juiste locatie om te leren Het is handig om altijd op dezelfde locatie te studeren. Of het in hun eigen kamer is, of in de huiskamer, of nog ergens anders, dat maakt niet uit. Als de locatie steeds wisselt, kan dit weer een oorzaak zijn voor afleiding. Als ze tijdens het leren de stof goed willen opnemen, dan is het belangrijk om aantekeningen of mindmaps te maken. Daar moet dan wel de fysieke ruimte voor zijn. Als er beperkte ruimte is, dan is het effectiever om één vak per keer op het bureau te hebben, met alles accessoires die daarbij horen. De rest van de boeken, schriften, agenda, tas etc, ligt in de kast of ergens anders. Als alles wat ze niet gebruiken buiten het gezichtsveld ligt, wordt het gemakkelijker om op één vak tegelijk te concentreren. Houd een oogje in het zeil dat je zoon of dochter alles heeft wat hij nodig heeft om goed te kunnen studeren. Zij kiezen vaak voor de meest eenvoudige weg. ‘Als je geen schriften meer hebt, dan maak je alle aantekeningen op post-its’. Je weet nu al dat deze aantekeningen later niet meer te vinden zijn. Natuurlijk probeer je hen eigen verantwoordelijkheid bij te brengen. Maar soms is het ook fijn om te weten dat ze er niet alleen in staan en dat ze de steun van hun ouders hebben. Manier 3: Een regelmatig leven is goed voor het brein om te ontspannen Als het gaat om succesvol zijn bij school en studie, dan is regelmaat een belangrijke factor. Jongeren zijn vaak impulsief. Ze doen graag de dingen waar ze van genieten en niet wat ze móeten doen. Meestal is leren niet één van de dingen waarvan ze genieten. Je kunt ze een handje helpen door een standaardtijd te hanteren om bijvoorbeeld te gaan eten. Dan hebben zij houvast aan dit tijdstip en kunnen ze bijvoorbeeld juist voor- of na het eten hun huiswerk maken of studeren. Als het gaat om de periode van leren, dan is dat voor elke scholier of student verschillend. Degene op het middelbaar onderwijs kunnen waarschijnlijk meer dan een uur gefocust met iets bezig zijn. Manier 4. Reduceer stress Stress is de factor die ervoor zorgt dat jongeren - en ook volwassenen - veel minder informatie opnemen dan dat ze normaal gesproken zouden kunnen. Wanneer je zoon of dochter tekenen van stress vertoont, is het tijd om even te ontspannen. Het kan zijn dat de druk zo hoog oploopt, dat ze niet goed meer kunnen beoordelen of ze even rust moeten nemen. Meestal gaat het na een korte rustperiode veel beter. Het maken van proefwerken en examens zelf kan ook een enorme stressfactor zijn. Het is beter om de nacht voor de test goed te slapen. Daarbij is het handig om ze tips mee te geven hoe ze de test kunnen doen. Dat ze eerst de vraag goed moeten lezen en dan pas beginnen met het antwoord. Als ze een vraag niet weten, doorgaan met de volgende, dan kunnen ze altijd aan het eind terug naar deze vraag. Diep ademhalen, proberen om te ontspannen en dan beginnen. Manier 5. Aantekeningen en mindmaps maken Aantekeningen maken is een cruciale vaardigheid. Veel studenten weten niet hoe ze aantekeningen moeten maken die het opnemen van informatie versnelt en verbetert. Sommigen denken dat ze elk woord moeten opschrijven die de leraar zegt. Anderen begrijpen dat een uittrekstel met de belangrijke informatie voldoende is. Tijdens mijn masterclass digiaal snellezen, leren studenten hoe ze een goede mindmap maken om informatie sneller en beter te begrijpen èn te onthouden. Een mindmap is een professioneel spiekbriefje waardoor de studieresultaten omhoog gaan. Conclusie Studeren is meer dan alleen je huiswerk maken. Probeer je zoon of dochter te stimuleren om actief met de leerstof aan de gang te gaan. Het beste is om dat zelf te doen als je je eigen vakboek of studieboek leest ... Ik spreek uit ervaring :). Bijvoorbeeld:
Schrijf je dan in voor de GRATIS workshop ‘Digitaal Snellezen’. Deze keer heb ik een SPECIALE AANBIEDING voor de complete masterclass digitaal snellezen waarvoor ik aan het einde van de gratis online workshop een aanbod doe: bij aanschaf van één licentie, krijg je een gratis licentie voor al je kinderen èn je partner. Aanstaande donderddag 28 juli, geef ik om 10.00 en 20.00 uur een GRATIS workshop digitaal snellezen. Meld je aan via deze link. Hartelijke groet,
|
Voeg rene.hogenes@tijdrevolutie.nl toe als contactpersoon, om er zeker van te zijn dat je deze inspiratietips blijft ontvangen Stuur deze inspiratietips door Verander je e-mailadres of andere gegevens Meld je aan wanneer je deze inspiratietip doorgestuurd kreeg Meld je af van deze inspiratietips Tijdrevolutie B.V. Postbus 66 3740 AB Baarn 035 5432 393 rene.hogenes@tijdrevolutie.nl Copyright (C) 2016 Tijdrevolutie B.V. - Alle rechten voorbehouden |
