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| | | | | | | Easy Cooking: 5 smarte Food-Hacks |
| | | | | | Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen in der Küche immer routiniert wirken und Ihnen auch anspruchsvolle Gerichte scheinbar mühelos gelingen? Das könnte daran liegen, dass sie den einen oder anderen Küchen-Kniff in petto haben. Gemeinsam mit Kerrygold verraten wir dir, welche Lifehacks für die Küche dein Leben erleichtern, stellen dir passende Rezept-Highlights vor und verlosen fünf Genusspakete. |
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| | | | | | TOP 4 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Wer unverfälschte Produkte mag, muss Tomatenmark lieben: Es wird ganz ohne Zusatzstoffe hergestellt und enthält nur natürliche Zutaten. Außerdem gibt es nicht nur Tomatensoßen den letzten Schliff, sondern lässt sich in der Küche vielseitig einsetzen. Und dazu ist Tomatenmark auch noch gesund - Gründe genug, es immer im Haus zu haben! |
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| | | | | | | | | | So solltest du dich bei Laktoseintoleranz ernähren: |
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| | | Grünkohl ist eine gute und vor allem laktosefreie Calciumquelle, welches für die Knochen- und Zahngesundheit von großer Bedeutung ist |
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| | | laktosefreie Milchprodukte können mit den Inhaltsstoffen herkömmlicher Milchprodukte punkten und auch wie solche verarbeitet werden |
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| | | lang gereifter Käse wie zum Beispiel Parmesan ist natürlicherweise sehr laktosearm und wird meistens gut vertragen |
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| | | nimm dir Zeit zum Essen und lass keine Mahlzeiten ausfallen |
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| | | calciumreiches Mineralwasser oder Fencheltee |
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| | | grünes Gemüse wie Eisbergsalat, Erbsen, Feldsalat oder grüne Bohnen |
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| | | Sojaschnetzel, Tempeh, Tofu |
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