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| | | | 5 Tipps: So stärkst du deinen Darm |
| | | | Ein fitter Darm ist die Basis für gute Gesundheit. Die Bakterien in unserem Darm beeinflussen nämlich sämtliche Prozesse im Körper, ob Immunsystem, Stoffwechsel oder Verdauung. Mit diesen Tipps kannst du deine Darmflora aufbauen und stärken. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Wie gesund ist eigentlich Sauerkraut? |
| | | | Liebhaber schätzen am Sauerkraut die milde Säure und den Vitamin-C-Gehalt. Als einziges Gemüse enthält es sogar Vitamin B12, das für Veganer wichtig ist. Erfahre hier, was noch in diesem Kraut steckt. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Dein Wochenplan für diese Woche |
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| | | | | | | | | | | | | | Übersäuerung: Bin ich betroffen? |
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