Schönen guten Morgen Männer,

um gesund und energiegeladen in den Tag zu starten, brauchst du ein ausgewogenes Frühstück.Um Heißhungerattacken vorzubeugen, hilft dir zum Beispiel ein hoher Proteinanteil. Und komplexe Kohlenhydrate sättigen besonders lange. Schau dir mal diese 3 Tipps und die dazu passenden Rezepte an. Damit geht die ganze Woche richtig gut los.

Guten Start, Gaby