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#unerwartetecht

Viele denken sich jetzt vielleicht: Wenn zu viel Schlaf bloß ein Problem in meinem Leben wäre. Aber tatsächlich: Wer zu viel schläft, könnte seine Gesundheit gefährden. Eine Studie der University of Cambridge hat sogar gezeigt, dass Erwachsene, die pro Nacht mehr als acht Stunden schlafen, ein 46% höheres Risiko haben, einen Schlaganfall zu erleiden. Außerdem entsteht ein höheres Risiko, an Diabetes, Übergewicht, Depressionen, Alzheimer oder Herz- und Gefäßkrankheiten zu erkranken.

Warst du nach einer ausgeschlafenen Nacht schon einmal den ganzen Tag abgeschlagen? Hast du Kopfweh nach dem Aufstehen, oder einen steifen Nacken? All das könnte darauf hindeuten, dass du zu viel schläfst.

6 Warnsignale dafür, dass du zu viel schläfst

Warum zu viel Schlaf auch Probleme verursachen kann, und wie du es erkennst.

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Elternsein ist an sich schon eine Herausforderung, kommt dann noch eine psychische Erkrankung hinzu, macht das die Situation oftmals noch um einiges komplizierter. Wir haben mit Betroffenen gesprochen:

Vatersein mit Borderline: "Lorenz merkt, dass es mir schlecht geht, bevor ich es selbst erkenne"

Psychische Erkrankungen überfallen einen genauso wie körperliche. Niemand ist schuld. Trotzdem sind die Schuldgefühle betroffener Eltern meist groß.

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"Ich könnte wieder mal einen Lockdown brauchen", sagte eine Freundin vor wenigen Tagen zu unserer Kollegin und sprach damit genau das aus, was dieser schon mehrmals durch den Kopf gegangen war. Woher kommt dieser Wunsch?

Wieso ich mir manchmal einen Lockdown zurück wünsche

Wir sind aktuell zum Glück auf einem stabilen Corona-Kurs. Trotzdem denke ich mir manchmal, so ein Lockdown wäre doch ganz nett. Warum?

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In der Liste der lästigen Beauty- und hautprobleme ist trockene Kopfhaut definitiv ganz weit vorne mit dabei. Sich tagein, tagaus mit trockener, juckender und schuppiger Haut herumzuschlagen, ist echt ganz schön nervenzehrend. Wir erklären dir die unterschiedlichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten:

Jucken, Schuppen: Was hilft gegen trockene Kopfhaut?

Auf deiner Kopfhaut juckt und schuppt es und du weißt nicht, was du dagegen tun sollst? Schau mal hier.

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