| | | | Der Kalender ist gefüllt, dennoch fühlen wir uns nicht erfüllt. Wenn Du ein freudvolles und gelassenes Leben führen möchtest, empfehle ich, auch in Bezug auf Termine einen minimalistischen Lebensstil zu pflegen. Überlade Deinen Kalender einfach bewusst nicht. Weniger ist mehr – und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
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| | | | Es gibt ein neues Kochrezept auf meinem Blog. Das einfache Gericht ist vegan, glutenfrei, reich an Proteinen und Nährstoffen, in nur 15 Minuten auf dem Tisch, überraschend sättigend und sehr schmackhaft!
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| | | | Was hängt sich eigentlich ein Minimalist an die Wohnzimmerwand? Fotos, die seine Liebsten und Leidenschaften zeigen? Einen Kunstdruck von Robert Rauschenbergs White Paintings? Oder etwa nichts? Meine Wohnzimmerwand schmücken stets drei Plattencover zu einem bestimmten Thema. Alle paar Wochen denke ich mir eine neue Ausstellung aus..
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| | | | Hier kommt eine neue kunterbunte Sammlung an Links, Ergänzungen, Tipps und Tricks zu den Themen, über die ich auf Einfach bewusst schreibe oder für die ich mich sonst noch begeistere.
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| | | | Schlafstörungen sind heutzutage weit verbreitet. Sie wirken sich negativ auf die Stimmung und Leistungsfähigkeit aus, können auch die Gesundheit beeinträchtigen und die Lebenserwartung reduzieren. Guten Schlaf kannst Du zwar nicht erzwingen, aber fördern und Dir zur Gewohnheit machen. Schau Dir die bewährten Tipps in meinem Blogartikel an und entscheide, welche Du davon umsetzten kannst und möchtest.
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| | | | Am liebsten koche ich Gerichte, die einfach gehen, wenige Zutaten benötigen und nach Lust, Vorräten und Saisonkalender variiert werden können. Kartoffeln und Gemüse aus dem Ofen sind so ein Gericht. Ich habe es in den letzten zwei Jahrzehnten oft zubereitet. Da ich kein starres Rezept habe, schmeckt es jedes Mal ein wenig anders, aber immer schmackhaft.
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