Moin Moin!

Diese Woche wollen wir deinen Stoffwechsel in Schwung bringen, denn der hilft dir, wenn du ein paar Kilo abspecken willst. Bestimmte Lebensmittel und Gewohnheiten können deinen Stoffwechsel nämlich verlangsamen und das führt dazu, dass du weniger essen kannst und dafür mehr auf die Waage bringst. Hier kommen deine 8 Stoffwechsel-Booster! Ich arbeite übrigens gerade an Punkt 2, da ich morgens erst relativ spät Hunger bekomme. Mit welchem startest du?