Last van een zwemband waar je maar niet vanaf komt? Wij helpen je in je strijd om die te laten verdwijnen, maar niet op de gebruikelijke manier. Dit keer geen trendy dieet of spectaculaire oefening, maar slechts een reeks merkwaardige wetenschappen.
| | Fitness We kunnen niet beloven dat het niet raar klinkt, wel dat het de cijfers op je weegschaal omlaag doet tuimelen. |
| | |
| | Psyche Etiquette-expert Roel Wolbrink legt in een paar opvattingen uit wat jouw lichaamstaal over je zegt. |
| | |
| | Fitness Kort maar krachtige fitjourney: zo ziet het resultaat van 9000 crunches eruit. |
| | |
| | Challenge Zo flikte deze man het. Hint: zware weighted pull-ups, veel assisted pull-ups en een ijzersterk doorzettingsvermogen. |
| | |
| | Fitjourney Voor de nieuwe Men's Health gooide de bekende YouTuber het roer om, en ging droger dan droog. |
| | |
|
