Ihre Themen-Highlights:

• Wie gehe ich mit schlechten Nachrichten oder schwierigen Situationen gekonnt um?
  
• Stress und Persönlichkeit: Wie kann ich meinen Persönlichkeitstyp im Umgang mit Stress wirkungsvoll einsetzen?
  
• Assistant‘s Future Lab – wie entwickelt sich der Assistenzberuf für mich weiter?
  
• Einfacher zu optimalen Ergebnissen: mobile Lösungen und nützliche Methoden
  
• Konzentriert auf den Punkt – Sie schaffen das!
  
• Ist Komplexität organisierbar? Warum wir einfach nie fertig werden.
  

Diese Top-Experten sind u. a. für Sie vor Ort:

Thorsten Jekel, Experte für Digital Working		Ilona Bürgel, Trainerin für Wohlbefinden		Margit Gätjens, Moderatorin und Gesundheitscoach		Dr. Armin Nassehi, Lehrstuhlinhaber für Soziologie

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Entscheiden Sie selbst – sonst tun’s andere
Jeder trifft bis zu 20.000 Entscheidungen am Tag. Die meisten treffen wir unbewusst, viele auch bewusst, dann wird oft die Qual zur Wahl. In diesem Vortrag erfahren Sie:

• Wie entscheidend es ist, frühzeitig mutige Entscheidungen zu treffen, um somit Klarheit zu erhalten
  
• Wie Sie Intuition und Verstand nutzen, um innere und äußere Widerstände zu überwinden und Verantwortung zu übernehmen
  
• Wie Sie mit Ausdauer, Konsequenz und Flexibilität in wichtigen Situationen handlungsfähig sind und bleiben
  

Referent: Stefan Hagen

WORKSHOP A1
Assistant‘s Future Lab – wie entwickelt sich der
Assistenzberuf für mich weiter?

• Welche Herausforderungen stehen vor der Tür?
  
• Wie können Sie sich darauf optimal vorbereiten?
  
• Entwerfen Sie mit Szenario-Techniken Ihre zukünftigen Aufgaben und Rollen als erfahrene Management-Assistentin
  

Referentin: Margit Gätjens

WORKSHOP A 2
Wie gehe ich mit schlechten Nachrichten oder schwierigen Situationen gekonnt um?

• Warum Veränderungen für uns so belastend sind und wie Sie Ihre Stärken dagegensetzen
  
• Wie Sie selbst bestimmen, wie es Ihnen geht – egal was das Leben bringt
  
• Warum emotionale Stabilität Ihr größter Trumpf ist und wie Sie diese erreichen
  

Referentin: Dr. Ilona Bürgel

WORKSHOP A3
Entscheiden oder bleiben – Wie Sie sicher Entscheidungen treffen und so in wichtigen Situationen handlungsfähig bleiben
Lernen Sie anhand einer „offenen“ Entscheidungstechnik die Bedeutung von persönlichen und unternehmerischen Visionen bei schwierigen Entscheidungen kennen und wie Sie durch die Bewertung Ihrer Möglichkeiten eine sichere Entscheidung treffen.
Referent: Stefan Hagen

WORKSHOP A4
Stress und Persönlichkeit. Wie kann ich meinen Persönlichkeitstyp im Umgang mit Stress wirkungsvoll einsetzen?

• Wer bin ich und was sind meine Verhaltenspräferenzen?
  
• Welche klassischen Persönlichkeitstypen gibt es,
  welche Stärken zeichnen diese aus?
  
• Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung: die Fallen der Selbstverliebtheit und wie Sie diese umgehen
  

Referent: Markus Brand

WORKSHOP A5
Konzentriert auf den Punkt – Sie schaffen das!
Können Sie im Multitasking-Zeitalter Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration noch auf Ihre eigentlichen Aufgaben richten?

• Störungen, Ablenkungen, Multitasking – wie kann ich trotzdem konzentriert bleiben?
  
• Mentale Vorbereitung für mehr Gedächtnisleistung
  
• Joggen Sie durch Ihre grauen Zellen
  
• Übungen für mehr Konzentration, Aufmerksamkeit
  und Energie
  

Referentin: Ulrike Streicher

Effektive Workloadbewältigung mithilfe der neuesten Tools und Techniken
Digitale Tools gehören heute zum Office-Alltag, aber nutzen wir diese überhaupt effizient genug? Wie können wir mithilfe dieser Methoden, Abläufe effektiver gestalten und somit Zeit und Organisation optimieren?

• Intelligente Recherche mit Google:finden statt suchen!
  
• Dokumentenaustausch: So nutzen Sie Cloud Services für einen komfortablen und sicheren Datenaustausch (intern + extern)
  
• Share Points für Ihre Meetings: innovative und zeitsparende Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung
  
• Termin- und Aufgabenplanung digital: So verwenden Sie PC, Tablet und Smartphone im Einklang und sparen damit viel Zeit
  

Referent: Thorsten Jekel

Wählen Sie einen Workshop aus Block C für den Nachmittag

WORKSHOP B1
Change ist doof? Lernen Sie Veränderung und die dahinterstehenden Mechanismen zu verstehen und zu schätzen.

• Stress ist ein Geschenk: die Chancen in den Krisen erkennen und nutzen
  
• Die Dosis macht das Gift: Wie aus jedem starken Wert eine Gefahr wächst
  
• Das Morgen ist nicht die Verlängerung des Gestern: Veränderungen erfolgreich planen
  

Referent: Markus Brand

WORKSHOP B2
Einfacher zu optimalen Ergebnissen: mobile Lösungen
und nützliche Methoden

• Wirklich brauchbare Apps: Reiseplanung, Präsentationserstellung, Datenbearbeitung – einfach und schnell von unterwegs
  
• Modernes Ablagesystem: So legen Sie digitale und handschriftliche Notizen optimal in einer Ablage zusammen
  
• Top-Präsentationen „auf Knopfdruck“: mit PowerPoint, Prezi und Haiku zur fertigen Präsentation – auch auf dem iPad
  

Referent: Thorsten Jekel

WORKSHOP B3
Vom Selbstmanagement zur Selbstführung
Die Fähigkeit, uns selbst zu führen, ist von entscheidender Bedeutung für persönliches Wohlbefinden und beruflichen Erfolg.

• Ziele setzen, durchsetzen und dranbleiben
  
• Entdecken Sie Ihre Selbstführungsfähigkeiten
  
• Eigene Stärken und Möglichkeiten als Ressource erkennen
  
• Aufblühen statt Ausbrennen: positive Gefühle wahrnehmen und einsetzen
  

Referentin: Ulrike Streicher

WORKSHOP B4
Fels in der Brandung – Ihre Toolbox für Gelassenheit,
Resilienz und Regeneration Tools und Techniken kennenlernen und gleich ausprobieren, mit denen Sie

• in kritischen oder emotional schwierigen Situationen Ihre Affekte im Griff behalten und gelassen agieren können
  
• unangenehme Erfahrungen besser verarbeiten können
  
• schnell vom Anspannungsmodus (Stress) in den Entspannungsmodus (Relax) umschalten können
  

Referentin: Margit Gätjens

WORKSHOP B5
Werte entscheiden – Wie Sie wertvoll persönliche und
berufliche Entscheidungen steuern
Werte steuern unser Leben, wie der Kompass die Seefahrer. Sie geben die Richtung vor und bilden einen Rahmen bei Ihren Entscheidungen. Lernen Sie, sich Ihrer Werte bewusst zu werden und diese für persönliche und unternehmerische Entscheidungen zu nutzen. Erfahren Sie, wie Sie die Werte anderer erkennen und diese im beruflichen Alltag wertschätzend nutzen.

Referent: Stefan Hagen

OPTIONAL
13:30 – 13:50 Uhr
Quick Relax – Tanken Sie frische Energie!
Übungen zur Entspannung von Körper und Geist praktisch ausprobieren (flache Schuhe oder Socken), ca. 20 Minuten

WORKSHOP C1
Einfacher zu optimalen Ergebnissen: mobile Lösungen
und nützliche Methoden

• Wirklich brauchbare Apps: Reiseplanung, Präsentationserstellung, Datenbearbeitung – einfach und schnell von unterwegs
  
• Modernes Ablagesystem: So legen Sie digitale und handschriftliche Notizen optimal in einer Ablage zusammen
  
• Top-Präsentationen „auf Knopfdruck“: mit PowerPoint, Prezi und Haiku zur fertigen Präsentation – auch auf dem iPad
  

Referent: Thorsten Jekel

WORKSHOP C2
Status-Arena Assistenz – spielen Sie das Spiel nach Ihren Regeln
Immer, wenn sich Menschen begegnen, stehen sie sich entweder auf Augenhöhe gegenüber oder es herrscht ein Status-Gefälle. Mit Konsequenzen – für ihre Kommunikation, ihre Sympathiewerte und ihre Durchsetzungsfähigkeit. Spielen Sie das Spiel nach Ihren Regeln:

• Verborgene Machtkämpfe besser erkennen und erfolgreich beeinflussen
  
• Hoch- oder Tiefstatus?
  
• Wechselwirkung von Status und Körpersprache
  
• So werden Sie Expertin und spielen im jeweiligen Kontext Ihren „Wohlfühl-Status“
  

Referentin: Ulrike Streicher

WORKSHOP C3
Empathie schadet nie – Wie Sie mit Mitgefühl
Menschen verstehen
Die Fähigkeit, Gedanken, Emotionen und Motive anderer Menschen zu erkennen und mitfühlend zu sein, wird nicht nur als Empathie oder emotionale Intelligenz bezeichnet, sondern ist auch die hohe Kunst der wertschätzenden Kommunikation.

• Lernen Sie, Ihre empathischen Fähigkeiten zu erkennen und zu verbessern
  
• Erfahren Sie, wie Empathie Ihnen in der Kommunikation hilft, jemanden zu verstehen, und wo deren Grenze ist
  

Referent: Stefan Hagen

WORKSHOP C4
Denkfalle Stress und wie Sie diese umgehen
Nicht „die Arbeit“, die ständige Erreichbarkeit oder die Schnelllebigkeit unserer Zeit lasten auf uns, sondern die Gedanken, die wir uns darüber machen und mit denen wir uns gegenseitig anstecken.

• Was machen stressresistente Menschen anders?
  
• Wie schaffen Sie Leistung durch Wohlbefinden?
  
• Wie funktioniert Selbstfürsorge in andauernden Belastungszeiten?
  

Referentin: Dr. Ilona Bürgel

Assistenz-Projekte – kompetent initiieren, starten und erfolgreich
zum Ziel führen

• Spannende Beispiele für gelungene Assistenz-Projekte und was Sie daraus lernen können
  
• So profilieren Sie sich als Projektleiterin und zeigen, was Sie können!
  
• Die wichtigsten Schritte von der Auftragsanalyse über Planung und Steuerung bis zum Ziel
  
• Projektleitung ist auch „People-Management“: mit emotionaler Intelligenz und sozialer Kompetenz
  halten Sie das Team zusammen und überzeugen auch die Stakeholder
  

Referentin: Margit Gätjens