Fotografie Larm Rmah/Unsplash

Voor wie zich ook (wel eens) zorgen maakt

Positief blijven: het kan soms lastig zijn in een wereld die verandert. We maken ons zorgen over het milieu, de politiek en meer. En we doen ons best om verantwoorde keuzes te maken, optimistisch te zijn. Maar ik betrap mezelf er wel eens op: de ‘wat maakt het allemaal nog uit?’-gedachtes (ja, sorry). Wanneer ik geen vintage maar nieuw spul koop. Niet de fiets maar de auto pak. Geen 100% afbreekbaar kattengrit aanschaf maar de goedkopere optie kies.

Ook Flow-columnist Tatjana Almuli struggelt ermee. Vind jij het soms ook lastig om optimistisch te blijven? Lees dan vooral haar column. Plus de andere verhalen in deze brief. Want gelukkig is er in deze gekke wereld ook genoeg om wel blij van te worden. Een fijne wandeltocht in eigen land bijvoorbeeld, of uitgerust terugkomen van vakantie (hoe dan!?). Happy reading!

Het Pieterpad lopen in etappes: 500 kilometer door Nederland

Voor een lange wandeling hoef je echt niet richting Santiago de Compostella. Ook Nederland heeft pelgrimstochten. Saai wordt het niet, want de natuur is afwisselend.

Zo ga je zonder stress op vakantie (en kom je uitgerust weer thuis)

Alles loslaten, vlak voor – en tijdens – je vakantie is moeilijker dan gedacht. Als je niet oppast ga je overwerkt de deur uit, en kom je moe weer thuis. Hier wat expert-tips.

‘Boeie, de wereld gaat toch naar de gallemiezen’-gedachten, zo gaat Tatjana Almuli ermee om

“Ik was cynischer geworden, zwartgalliger. Steeds vaker hoorde ik mezelf denken: de wereld gaat toch naar de gallemiezen, dus boeien. Wanneer ik vlees at of kleding kocht.”

Moe van dagjes zwembad? Deze originele uitjes maken je zomer

Slaat de verveling toe of heb je zin in iets anders? Deze vernieuwende dingen kun je gewoon in Nederland doen.

Tip voor lege momenten op vakantie: met deze activiteit beleef je je trip bewuster

Tuurlijk; je kunt verder met je puzzelboek, een spelletje doen op vakantie. Of stiekem (we doen het allemaal wel, toch?) even door social media scrollen. Maar je kunt op die lege momenten ook dít doen.

Best gelezen

• Gehaast door de dag? 12 activiteiten die je (bewezen) helpen om te ontspannen.
  
  
• Eerste hulp bij… Als je vakantie anders loopt dan verwacht (+ dit kun je doen).
  
  
• Bijzondere vakanties van de redactie: “Je lijf moet eerst 5 dagen acclimatiseren door de hoogte van 4200 meter”.
  
  
• Deze 4 soorten fruit kun je in de zomer wildplukken.
  
  
• Alleen nog kleding kopen als iets kapot is? Of gewoon shoppen wanneer je zin hebt? Zo vind je een goede middenweg.