We mogen stoppen met onszelf te veroordelen, vindt communicatiewetenschapper Kristin Neff. Maar ze weet ook dat compassie hebben voor jezelf lang niet altijd vanzelf gaat. Onderin deze nieuwsbrief vind je er een verhaal over met inzichten en tips. En meer mooie verhalen om dit jaar mee af te sluiten.

Groeten van het Flow-team