Abnehmen mit Haferflocken

Darum funktioniert es wirklich! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 25. Januar 2024 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Live Smarter-Blog ­ Abnehmen mit Haferflocken ­ Du möchtest ein paar Pfunde verlieren? Erfahre hier, warum sich Haferflocken zum Abnehmen eignen und wie du die kleinen Kraftpakete easy in deinen Speiseplan integrieren kannst. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 6 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Blutzucker regulieren mit der klassischen Haferkur ­ NDR ­ Hafertage sind eine kurze Kur, um die Blutzucker-Regulierung zu verbessern und Insulinresistenz entgegenzuwirken - besonders interessant für Menschen mit Diabetes Typ 2, Fettleber oder als Einstieg ins Abnehmen...mehr ­ ­ Orangensaft im Test: Nur eine Marke ist "sehr gut" ­ ÖKO-TEST ­ Orangensaft zählt zu den Lebensmitteln, deren Preise derzeit nur einen Weg kennen: den nach oben. Wir wollten wissen: Sind sie ihr Geld wenigstens wert? Teils, teils. Insbesondere bei den Arbeitsbedingungen auf den Orangenplantagen gibt es Luft nach oben. Nur ein Orangensaft schafft ein "sehr gut"...mehr ­ ­ Herzkrankheiten mit Ernährung vorbeugen – so funktioniert das „Tellermodell“ ­ FOCUS online ­ Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung können Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Bekannt ist, dass insbesondere die Mittelmeer-Ernährung herzgesund ist. Bei der Menü-Wahl kann zudem das sogenannte Tellermodell helfen...mehr ­ ­ ­ Warum Sie lieber keine Einweg-Gewürzmühlen kaufen sollten ­ Süddeutsche Zeitung ­ Schon wieder leer! Ständig Pfeffer- oder Salzkörner in eine Mühle umfüllen - darauf haben nicht alle Lust. Die Lösung: Gewürze, die bereits in der Mühle verkauft werden...mehr ­ ­ Bohnen, Linsen, Kichererbsen: Warum sind Hülsenfrüchte so gesund? ­ SWR ­ Hülsenfrüchte machen satt, gesund und schlank - stimmt das? Und was hilft gegen Blähungen? Wir zeigen die wertvollen Inhaltsstoffe und geben Tipps für die Zubereitung...mehr ­ ­ Wie Sie essen müssen, um Ihr Tumor-Risiko zu senken ­ FOCUS online ­ Zuckerverzicht, wenig Fleisch, kaum Kuhmilch, dafür täglich Brokkoli und Himbeeren: Die richtige Ernährung soll bei der Krebsprävention eine wichtige Rolle spielen. Eine Expertin erklärt, worauf es ankommt – und was das größte Krebsrisiko beim Essen und Trinken ist...mehr ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Chili? ­ Heiß, heißer, am heißesten: Chili gibt es in diversen Farben und vor allem Schärfegraden. Die Schärfe macht die Schoten super gesund. Für Ungeübte empfiehlt sich allerdings, es langsam anzugehen. ­ Warenkunde Chili ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Divertikulose ernähren: ­ ­ ­ Kleie als vitaminreicher Quellstoff für eine bessere Verdauung ­ ­ ­ Kefir aufgrund der gesunden Probiotika für den Darm ­ ­ ­ Leinöl, da seine Omega-3-Fettsäuren Entzündungen hemmen ­ ­ ­ auf nährstoffarme Weißmehlprodukte verzichten ­ ­ ­ Schweinefleisch wegen des hohen Arachidonsäuregehalts vermeiden ­ Essen bei Divertikulose ­ ­ ­ Jetzt bestellen: Unser großes Abnehm-Buch ­ ­ Unsere besten Rezepte zum Abnehmen. Dieses 400-Seiten-Buch kostet nur 29,80 €. ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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