ein achtsamer Umgang mit sich selbst kann dabei helfen, die eigene Resilienz zu fördern, um in herausfordernden Situationen gelassener und ruhiger zu bleiben. Damit Ihnen im Unterrichtsalltag die Energie lange erhalten bleibt, haben wir heute für Sie mitgebracht:
- wertvolle Fachbeiträge und kostenlose Webinare zum Thema Achtsamkeit und mentale Gesundheit
- Praxisratgeber, die Ihnen helfen, Ihren Unterrichtsalltag zu meistern
- Artikel und Tipps zum Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge