Plus: Wie werde ich Schnupfen schneller los?
| | | | | | | | | | | | | | Illustration: Chiara Brazzale | | |
|
| | | | | Guten Tag,
an der Journalistenschule lernt man früh, keinen Artikel mit dem Satz »jeder kennt das« zu beginnen, schlieÃlich muss man etwas, das jeder kennt, nicht nochmal neu berichten. Aber bei diesem Thema passt dieser Einstieg einfach zu perfekt: Jeder und Jede kennt das!
Es geht um Weihnachten und um diese seltsam angespannte Stimmung, die es wirklich nur innerhalb von Familien gibt. Meistens zwischen Eltern und erwachsenen Kindern, manchmal auch zwischen Geschwistern. Zwischen Menschen also, die sich sehr gut kennen und es wahrscheinlich gerade deshalb nicht schaffen, die alten Verletzungen hinter sich zu lassen und sich mit Offenheit und Freundlichkeit zu begegnen. Stattdessen wird genörgelt, gefrotzelt, gestritten und mit den Augen gerollt. Besinnlich geht anders.
Ich persönlich will mich mit diesem Zustand ungern abfinden, weshalb mich unser dieswöchiges Thema besonders interessiert hat. Meine Kollegin Maria Sprenger hat nämlich ein langes Gespräch mit dem Kommunikations-Coach René Borbonus darüber geführt, wie man es endlich schaffen kann, freundlicher zu sein.
Freundlichkeit hat nicht unbedingt den besten Ruf, oft gilt sie als naiv. Borbonus hält das für falsch. Er ist Autor des Buches Die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein und findet, dass die Freundlichkeit rehabilitiert gehört, weil es nicht nur schön, sondern auch klug sei, nett zu sein: »Freundlichkeit stärkt Beziehungen und Beziehungen sorgen dafür, dass wir mehr Lebensqualität haben und gesund bleiben.«
Aber wie genau zeigt man seine Freundlichkeit, ohne dass sie aufgesetzt wirkt? Wie sollte man sich im Gespräch verhalten, um sein Gegenüber nicht vor den Kopf zu stoÃen? Welche Komplimente kann man gut machen, welche sollte man sich lieber verkneifen? Und wieso hilft es uns selbst, wenn wir nicht nur freundlich zu den Menschen sind, die uns nahestehen, sondern auch zu denen, die uns fremd sind? Antworten auf all diese Fragen und noch viele weitere Tipps, die dabei helfen können, die Atmosphäre im eigenen Umfeld sichtlich zu verbessern:
| |
|
| | | | | | | | Wie man es schafft, freundlicher zu werden | | Die Wissenschaft weià längst: Wer freundlich ist, lebt selbst zufriedener. Aber was, wenn andere Menschen doch mal nerven? 14 Tipps, die nicht nur an Weihnachten und bei Familienfeiern nützlich sind. | | | |
|
| |
| Ich wünsche Ihnen frohe und vor allem entspannte Weihnachten!
Herzlich | |
|
| | Mareike Nieberding | | | Redakteurin |
| |
|---|
| |
|
| | | | | | | | Tipps und Ideen | | Unsere Empfehlungen | |
|
| | | | | | Ein bisschen Spa muss sein | | Sie brauchen für die dunkle Jahreszeit noch einen Lichtblick? Oder ein Geschenk für Ihre Liebsten? Wie wäre ein Wellness-Wochenende in Ãsterreich? Acht besondere Empfehlungen. | | | |
|
|---|
| | |
|
| | | | | | Dieses Dessert ist eine Granate | | Weihnachten steht vor der Tür, und Sie sind noch auf der Suche nach einem einfachen Last-Minute-Dessert? Diese Granatapfel-Orangencreme mit Kokosjoghurt könnte Ihre Rettung sein. | | | |
|
|---|
| | |
|
| | | | | | Die besten Kochbücher zum Verschenken | | Handgezogene Biang-Biang-Nudeln, selbstgebackene Brioche oder köstliche Crostini: Kochbücher sind mehr als nur die Sammlung von Rezepten. Elf Empfehlungen â als Geschenk für Familie, Freunde oder einfach nur für sich selbst. | | | |
|
|---|
| | |
|
| | | | | | Wie werde ich den verdammten Schnupfen schneller los? | | Unser Autor hat einen Superinfekt nach dem nächsten, so nennt man es, wenn eine Bakterieninfektion auf einen Virus folgt. Wie kommt es dazu? Stress, Corona oder schwache Immunabwehr? Und was hilft wirklich? Mit Expertenhilfe schafft er schlieÃlich die Wende. | | | |
|
|---|
| |
|
| | | | | | | | Audio | | Unsere Hörempfehlung | |
|
| | | | | | | | Unsere bewegendsten Geschichten | | | Wie helfe ich meinem Kind, das in der Schule gemobbt wird? Wie halte ich die Erinnerung an meinen verstorbenen Vater lebendig? Und warum bin ich als gläubiger Katholik plötzlich ein verlachter AuÃenseiter? Fünf Geschichten, in denen die Autorinnen und Autoren des SZ-Magazin aus ihrem eigenen Leben erzählen. | | | | |
|
| | | | | | | | | | | Haben Sie Anregungen? Oder ein groÃes kleines Gefühl, das Sie teilen wollen? Kontaktieren Sie mich unter einfachleben@sz-magazin.de
| |
|
| | | Hier können Sie den Newsletter weiterempfehlen. | |
|
| | | | | | | | | Entdecken Sie unsere Apps: | | | | |
| |
|---|
|
| | | | |
|
|
