Liebe Leserin, lieber Leser |
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Die vergangenen Monate waren für viele Schweizerinnen und Schweizer von Ängsten geprägt. Eine Notlage wie die Corona-Pandemie bedeutet für manche Menschen grossen Stress, was die Situation nicht einfacher macht. Unsere Vituro-Bloggerin Ariella Kaeslin hat sich bereits in den vergangenen Monaten dem Umgang mit Stress gewidmet und schreibt für uns nun noch einmal darüber, wie Stress bewältigt werden kann. Auch Tanja Gutmann hat sich in der Video-Serie #mental den Ängsten gewidmet, die Unsicherheiten und unsichtbare Bedrohungen auslösen können und diskutiert mit SNE-Stiftungsrat und Heilpraktiker Urs Gruber Lösungsstrategien.
Bei all den turbulenten News, die täglich auf uns einprasseln – haben Sie bemerkt, wie es draussen grün wurde? Nun werden wir beim Waldspaziergang wieder von zarten Buchenblättern beschattet. Welche Kräfte die Buche sonst noch zu bieten hat, erfahren Sie in unserem Kräuterwissen von Christian Fotsch und Brigitte Speck.
Bleiben Sie gesund!
Herzliche Grüsse |
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Dr. Reto Flury
Geschäftsleiter
EGK-Gesundheitskasse |
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| EGK Neuigkeiten Wir sind weiterhin für Sie da Seit dem 16. März sind unsere Agenturen für den Publikumsverkehr geschlossen. Wir sind aber trotzdem zu den normalen Geschäftszeiten für Sie da und beraten Sie persönlich – ob per Telefon, Video, E-Mail oder Co-Browsing. Sie haben dringende Fragen zu Ihrer Versicherungsdeckung? Dann zögern Sie nicht und kontaktieren Sie Ihren Kundenberater oder Ihre Kundenberaterin! Hier beraten lassen |
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| EGK Kräuternewsletter Entdecken Sie mit der EGK die Welt der Kräuter – diesen Monat im Fokus: die Buche Sicher kennen Sie folgenden Spruch: «Vor Eichen sollst du weichen, vor Fichten sollst du flüchten, doch die Buchen, die musst du suchen.» Die Buche hat in Europa eine lange Tradition. Spuren ihrer gesellschaftlichen Bedeutung lassen sich bis in Urzeiten zurückverfolgen. Haben Sie sich zum Beispiel schon mal überlegt, warum wir mit «Buchstaben» schreiben? Auch dafür ist nämlich die Buche verantwortlich! In unserem Kräuterwissen erfahren Sie mehr über diesen Baum, den Sie bei uns überall antreffen – und wahrscheinlich trotzdem unterschätzen. Die Buche entdecken |
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| EGK Neuigkeiten Unser Herz schlägt für die Natur Ohne viel Aufhebens ist Anfang April der Geschäftsbericht der EGK erschienen – es gab in dieser Zeit für uns alle einfach dringlichere Themen als die Nachrichten über das gute Geschäftsjahr der EGK-Gesundheitskasse. Neben den nackten Zahlen finden Sie im Geschäftsbericht 2019 sehr viel Inspirierendes: Wir stellen Ihnen innovative Menschen vor, die sich für Nachhaltigkeit engagieren. Wussten Sie, dass es sogar Spitzenunterwäsche gibt, die Sie ohne schlechtes Gewissen tragen können? Nachhaltige Porträts lesen |
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| SNE Neuigkeiten Urs Gruber spricht in #mental über Strategien gegen die Angst Schon im April haben wir Sie auf die spannende Gesprächsreihe #mental von Tanja Gutmann aufmerksam gemacht. In der aktuellen Ausgabe hat sie SNE-Stiftungsrat und Naturheilpraktiker Urs Gruber eingeladen und spricht mit ihm aus aktuellem Anlass über Ängste, Imagination und darüber, wie man sich von einer emotionalen Last befreien kann. Jetzt #mental ansehen |
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| Vituro Neuigkeiten Stress muss kein Stolperstein sein Ariella Kaeslin gehört zu den Menschen, die nur zu gut wissen, was Stress bedeutet. Als international erfolgreiche Kunstturnerin hatte sie jeweils wenige Sekunden, um ihre Bestleistung präsentieren zu können – und wenn sie in diesen ihre Nerven nicht in den Griff bekam, dann musste sie anderen dabei zuschauen, wie sie nach dem Wettkampf das Siegertreppchen bestiegen. Im Vituro-Blog hat Ariella Kaeslin eben ihre Text-Reihe zu Stress um ein weiteres Kapitel ergänzt – und klammert dabei auch die Corona-Pandemie nicht aus. Ariellas Blog entdecken |
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