Alles, was du über Radieschen wissen musst

Kalorienarmer Gesundmacher ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

­ Webversion in Browser öffnen. ­

­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 8. Mai 2025 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kalorienarmer Gesundmacher ­ Alles, was du über Radieschen wissen musst ­ Radieschen haben es wirklich in sich. Unser Frühlingsliebling ist nicht nur kalorienarm, sondern steckt auch voller wichtiger Mikronährstoffe. Ob als Garnitur auf Brot oder scharfer Twist im Smoothie, unser Star ist vielseitig einsetzbar. Wir zeigen dir, warum die farbenfrohen Knollen so gesund sind und wie du sie am besten zubereitest. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 4 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Geschmack schlägt Gesundheit – warum wir anders entscheiden, wenn wir hungrig einkaufen ­ Apotheken Umschau ­ Ist der Magen leer, ist die Versuchung groß: Wer hungrig einkaufen geht, entscheidet sich schneller für ungesunde Lebensmittel. Forscher haben herausgefunden warum...mehr ­ ­ Butter oder Margarine: Wie gesund oder ungesund sind sie? ­ NDR ­ Manche schwören auf das tierische Naturprodukt, andere auf pflanzliche Alternativen. Doch Butter oder Margarine - das ist nicht nur eine Geschmacksfrage. Wie gesund oder ungesund sind die Streichfette?...mehr ­ ­ Ernährung der Zukunft ­ Fraunhofer ­ Um proteinreiche Lebensmittel nachhaltig herstellen zu können, bieten neuartige Proteinquellen eine Alternative zu Fleisch, Milch und Co...mehr ­ ­ ­ Die Folgekosten der Ernährung ­ Tagesschau ­ Viel Zucker, rotes Fleisch und Fett. Lebensmittel wie diese begünstigen nicht nur die Entstehung von Krankheiten - ihre Produktion schädigt auch Umwelt und Klima. Diese Folgekosten sind hoch und kaum bekannt...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund sind eigentlich Mandeln? ­ Ob als Snack zwischendurch oder angeröstet als Salattopping: Mandeln sind aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken. Die kleinen Powerpakete stecken nicht nur voller Eiweiß sondern punkten auch mit ungesättigten Fettsäuren und wichtigen Mineralstoffen, die sich positiv auf Nerven und Gehirn auswirken. ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So funktioniert Intervallfasten: ­ ­ ­ bei regelmäßigem Fasten wird weniger Insulin ausgeschüttet, was die Fettverbrennung ankurbelt ­ ­ ­ eine beliebte Variante ist die 16:8 Methode, bei der 16 Stunden gefastet wird ­ ­ ­ die 5:2 Diät, bei der fünf Tage normal gegessen und zwei Tage gefastet wird, ist eine weitere Alternative ­ ­ ­ wichtig für gesunde Essphasen ist eine bewusste Lebensmittelauswahl mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und Proteinen ­ ­ ­ zucker- oder milchhaltige Getränke in den Esspausen vermeiden und stattdessen Wasser oder Tee trinken ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk! Die Zeitschrift zur Website ­ ­ ­ ­ ­ ­ Hier kannst du ein kostenloses Probeexemplar, ein E-Paper oder ein Zeitschriften-Abo bestellen. ­ ­ ­ ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

­ ­ Folge uns auf ­ ­ ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als Smartphone-App ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als iPad-App ­ ­

­ ­ ­ ­ ­ Impressum Datenschutzbestimmungen Zeitschriften-Abo ­ ­

­ Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter! Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest, kannst du dich hier vom Newsletter abmelden. Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. ­