De moeilijke dagen

Het zijn vaak goedbedoelde tips als je niet lekker in je vel zit: maak een ommetje, doe een ademhalingsoefening, schrijf op waar je dankbaar voor bent. Fijne tips die zeker kunnen helpen, maar als het écht even niet goed met je gaat, kunnen die adviezen best oppervlakkig zijn. Wat kun je dan wel voor jezelf doen als je het moeilijk hebt? In deze nieuwsbrief vind je er een artikel over. Plus meer bijzondere verhalen en praktische tips voor een fijne week.  

Veel liefs,
Bente en het Flow team