| | Liebe Gäste, Februar – Fastenzeit! Diese Zeit nutzen viele um sich grundsätzlich und ehrlich mit seiner eigenen Ernährungsweise zu beschäftigen. Wenn daraus gute Vorsätze entstehen und sogar umgesetzt werden- prima! Erstmalig findet in diesem Jahr am kommenden Dienstag, den 2. März 2021 der „Tag der basischen Ernährung“ statt. Er wurde unter Mitwirkung von Frau Sabine Wacker ins Leben gerufen und findet von nun an jährlich statt. Auch wenn wir Sie aktuell nicht bei uns im Haus begrüßen dürfen, freuen wir uns, wenn Sie den „Tag der basischen Ernährung“ zum Anlass nehmen, leckere basische Gerichte zu Hause auszuprobieren. Die passenden Produkte dafür gibt es im basenfasten Shop! Auf ein baldiges Wiedersehen! Ihre Familien Schädler & Burkhart und das Rosenalp Team |
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| | Das Original - basenfasten nach Wacker®. Bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance! Grundsätzlich geht es bei der basischen Ernährung darum, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die unseren Körper mit Basen versorgen, damit er mühelos im Säure-Basen-Gleichgewicht bleiben kann. Gemüse, Obst, Kräuter, Samen, Nüsse und Keimlinge liefern jede Menge Basen, während Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Zucker oder Getreide den Körper übersäuern und somit schwächen können. | |
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| | Der basenfasten Shop Bewusst essen, gesund genießen – mit basenfasten nach Wacker®. Lassen Sie sich mit dem Besten, was die basische Küche hergibt, verwöhnen. Wenn nicht hier bei uns in der Rosenalp, dann bei Ihnen zu Hause. Hier im basenfasten Shop finden Sie Produkte rund um Ihre basische Ernährung nach der Original Wacker-Methode®, die Sie sich bequem nach Hause schicken lassen können. | |
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| | Der Tag der basischen Ernährung am 2. März Auf Säurebildner zu verzichten, hat eine ungeheuer positive Wirkung auf den Körper. Dafür will Sabine Wacker mit dem von ihr ins Leben gerufenen Tag der basischen Ernährung am 2. März noch einmal ganz gezielt sensibilisieren. Es soll ein Tag sein, an dem man sich bewusst mit den eigenen Ernährungsgewohnheiten auseinandersetzt und sich dafür entscheidet, auf alle säurebildenden Nahrungsmittel zu verzichten. In der Praxis könnte das dann so aussehen: Eine Tasse Ingwertee statt Kaffee am Morgen. Ein knackig frischer, herrlich bunter Salatteller anstelle der Pizzaschnitte zum Lunch. Ein köstliches Gemüsecurry ersetzt die Pasta mit Käse und Rahmsauce am Abend. Außerdem gibt es weder Süßes noch Alkohol. Die basische Ernährung ist enorm abwechslungsreich und bietet mit etwas Phantasie viel Raum für kulinarische Eigenkreationen. So gesehen sollte es leichtfallen, Gerichte zuzubereiten, mit denen man jede einzelne Mahlzeit des Tages so richtig genießt. Zum Vital-Guide-Artikel |
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| | Power Frühstück Ein vitaminreiches, gesundes Frühstück macht Sie fit für den Tag. Probieren Sie doch einmal ein schmackhaftes basisches Müsli! | |
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| | Expertentipp von Rosenalp Heilpraktikerin Petra Schantini "Regelmäßig einen basischen Tag einzulegen, z.B. einmal pro Woche, tut unserem Stoffwechsel gut und entlastet." Eine gesunde Ernährung trägt entscheidend zu unserer Gesundheit und Fitness bei. Neben Sport und Bewegung hilft eine gesunde Ernährung, Krankheiten wie Übergewicht, Gicht, Rheuma und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. | |
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| Rosenalp 4*S Gesundheitsresort & SPA Familie Schädler | Am Lohacker 5 | 87534 Oberstaufen / Allgäu Tel. +49 8386 7060 | E-Mail: info@rosenalp.de Impressum | Datenschutzerklärung |
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