Meditationen aus den Tantras Jetzt in DEUTSCH Meditationen aus den Tantras – Ziel dieses Buches ist es, dem Meditierenden die Möglichkeiten, die notwendigen Vorbereitungen und die Methoden aufzuzeigen, um meditative Erfahrungen machen zu können. Besonders erwähnenswert sind die grundlegenden Pratyahara Übungen wie Antar Mouna und die Einführung in andere meditative Techniken wie Satyananda Yoga Nidra®, Ajapa Japa, Trataka, die Kundalini Kriyas und die verschiedenen Formen der Mantra Übung. Dieses Buch bietet eine wesentliche Grundlage für alle Übungen bis zur hohen Schule der Meditation. Teil des Buches sind Protokolle der originalen Unterrichtsaufzeichnungen von Swami Satyananda Saraswati. Im Buch sind folgende Meditationsübungen detailliert beschrieben: ✔ Japa Yoga ✔ Mantra Siddhi Yoga ✔ Ajapa Japa ✔ Yoga Nidra ✔ Visualisierungen ✔ Chidakasha Dharana ✔ Trataka und Antar Trataka ✔ Nada Yoga ✔ Abstrakte Meditation ✔ Prana Vidya ✔ Kundalini Kriyas ✔ Mantras aus verschiedenen Religionen Umfang: 412 Seiten Preis: 34 € (inkl. 7% MwSt) Das Buch kann jetzt bestellt werden. × |