On entame la nouvelle année du bon pied en prenant soin de son alimentation et sa santé avec Terre vivante.
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Détoxifiez-vous !

 


Petits déjeuners sains pour matins toniques
45 recettes salées et sucrées pour un petit déjeuner sain et gourmand.
 
 

Marre des croissants écoeurants, cafés excitants et qui n’empêchent pas la petite fringale de 11h ? Vous êtes à la recherche du petit-déjeuner parfait, gourmand, appétissant et qui vous tient rassasié toute la matinée ? Bonne nouvelle, il est dans ce livre !
Les conseils pour préparer votre petit-déjeuner personnalisé, adapté à vos besoins et à votre mode de vie. Que vous soyez sportif, retraité, adolescent, mangeur nomade ou bien femme enceinte, vous y trouverez des propositions de petit-déjeuner salées comme sucrées, sur place ou à emporter.

120 pages - 12€


Commencez la journée par un boost de vitalité !

 

 


Le chou, star en cuisine !
60 recettes végétariennes
 
 

Riches en calcium, anti-oxydants, détoxifiants, préventifs anti-cancer, les choux sont les alliés de notre santé ! Ce livre propose de cuisiner une douzaine de choux en entrées, plats, boulange ou condiments.

144 pages – 12€


 Du chou dans mon assiette !

 

 


Le guide pratique du jeûne
Santé, détox, bien-être, prévention…


Ecrit par le Dr Lionel Coudron, spécialiste du jeûne, cet ouvrage explique le jeûne et réfute les préjugés qui l’entourent. Il accompagne au quotidien ceux qui souhaitent jeûner, pour des raisons de bien-être ou thérapeutiques.


192 pages – 19€



Apprenez à vous recentrer sur l'essentiel 

 


Mes recettes détox super-gourmandes !
Avec des ingrédients simples et de saison


Régénérez votre corps grâce à des recettes détoxifiantes, alliées précieuses pour retrouver la forme et le sourire.

120 pages – 12€


Détoxifiez vous tout en plaisir

 

 
 

Les meilleures méthodes naturelles pour arrêter de fumer
Phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et autres thérapies d’accompagnement
 

Phytothérapie, nutrition, nutrithérapie, homéopathie, élixirs floraux, thérapies complémentaires (acupuncture, réflexothérapie, hypnose…) toutes les méthodes naturelles pour arrêter de fumer.

176 pages – 19€

Dîtes stop à la cigarette !

 

 

Je ferais bien une soupe
Recettes gourmandes des 4 Saisons
 
60 recettes inventives pour toutes saisons et toutes occasions

120 pages – 14€


 

Re-découvrez le goût des soupes