Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne

Cette communication électronique est éditée au nom de Ouifit. Elle est éditée par ividence en partenariat avec un panel d'éditeur du monde du fitness et du bien-être !
Vous ne souhaitez plus recevoir la communication électronique "L'actu sportive de Ouifit" : cliquez ici
Votre actualité L'actu sportive de Ouifit du lundi 24 mai 2021
 
À la une
 
Arrondir vos épaules sans vous blesser
Par fitnessmith.fr
Arrondir vos épaules sans vous blesser
Une étude a montré que les femmes préfèrent chez un homme des épaules larges à un long pénis. Elles préfèrent pour 80% les épaules larges contre 5,1% pour la taille et 6,1% pour la taille…
Lire la suite
 
Cela pourrait vous intéresser
 
 
L'actu sportive du jour
 
Enorme : il fait 851 burpees en 1 heure !
Par wodnews.com
Enorme : il fait 851 burpees en 1 heure !
C’était il y a quelques temps mais on en avait pas parlé ! Charlie Gard savait que « ça allait piquer un peu » lorsqu’il s’est lancé sur les 851 burpees en 60 minutes… dans le but de…
Lire la suite
i-Run.fr ouvre sa librairie en ligne !
Par u-run.fr
i-Run.fr ouvre sa librairie en ligne !
Courir, ça se vit, ça se raconte en livre aussi ! i-Run vous propose désormais sa librairie en ligne pour prolonger votre passion, pour continuer d’apprendre à son sujet. The posti-Run.fr…
Lire la suite
 
Mise à jour Coros EvoLab : analyse de l’entrainement (à la Firstbeat)
Par montre-cardio-gps.fr
Mise à jour Coros EvoLab : analyse de l’entrainement (à la Firstbeat)
Qu’est-ce qui ressort sur mes tests de montres GPS Coros depuis 2 ans ? L’absence d’outil pour tracer des itinéraires et les faibles possibilités d’analyse post-entrainement sur…
Lire la suite
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.05.2021
Par wodnews.com
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.05.2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LES ENFANTS DE LA BARRE ! AMRAP 20 minutes : 5 HSPU ou Pike HSPU 10 dumbbell goblet squats 15…
Lire la suite
 
Fittest Freakest organise le premier Freak Quiz en collaboration avec Reebok et propose 100 Nano X1 à gagner
Par wodnews.com
Fittest Freakest organise le premier Freak Quiz en collaboration avec Reebok et propose 100 Nano X1…
Fittest Freakest, Reebok et certains des meilleurs athlètes du monde se sont associés pour créer THE FREAK QUIZ, une compétition internationale visant à découvrir qui en sait le plus sur le…
Lire la suite
Muscler ses ischios sous tous les angles avec ces 9 exercices
Par fitnessmith.fr
Muscler ses ischios sous tous les angles avec ces 9 exercices
Que ce soit pour prévenir les problèmes de genoux ou dynamiser la puissance du bas de votre corps, les ischios doivent être développés. C’est un groupe musculaire négligé et mal entraîné…
Lire la suite
 
Steve Reeves programme d’entrainement, photos et mensurations
Par fitnessmith.fr
Steve Reeves programme d’entrainement, photos et mensurations
Steve Reeves était un culturiste, acteur et auteur scénariste. Arnold lui-même disait de lui qu’il l’avait inspiré pour sa carrière de bodybuilder et d’acteur. Par sa gueule, son talent et…
Lire la suite
Valmeinier Throwdown 2021, la compétition outdoor au coeur des Alpes dans un cadre exceptionnel
Par wodnews.com
Valmeinier Throwdown 2021, la compétition outdoor au coeur des Alpes dans un cadre exceptionnel
Valmeinier Throwdown est une nouvelle compétition d’envergure qui voit le jour cette année au coeur des Alpes dans le cadre de l’Outdoor Sport Festival organisé par la Station de Valmeinier en…
Lire la suite
 
Ailleurs sur le web
 
 
En ce moment...
 
Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! MAI 2021 !
Par wodnews.com
Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! MAI 2021 !
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de mai 2021 ! Et toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos…
Lire la suite
 
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.05.2021
Par wodnews.com
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.05.2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* DOKO ! 2 SETS – AMRAP 5 minutes : 10 Double DB Deadlifts 10…
Lire la suite
 
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.05.2021
Par wodnews.com
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.05.2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par HUMAN BLOSSOM CrossFit ®* ! A. 5 ROUNDS 15 » MAX L-CRUNCH 15  » MAX SIT…
Lire la suite
 
5 étirements à pratiquer à l’échauffement
Par u-run.fr
5 étirements à pratiquer à l’échauffement
Contrairement aux étirements statiques et/ou passifs, les étirements activo-dynamiques améliorent les performances musculaires (1).The post5 étirements à pratiquer…
Lire la suite
 
Faut-il goûter, pourquoi on baille, le néandertalien consommait-il des glucides ?
Par fitnessmith.fr
Faut-il goûter, pourquoi on baille, le néandertalien consommait-il des glucides ?
Dans cet épisode nous allons parler de faut-il goûter, pourquoi on bâille, le néandertalien consommait-il des glucides ? LIENS À SUIVRE : MUSCLEZ VOS ISCHIOS SOUS…
Lire la suite
 
11 exercices pour développer vos biceps
Par fitnessmith.fr
11 exercices pour développer vos biceps
Si vous voulez des biceps bien galbés qui dépassent de votre tee-shirt en marchant dans la rue, il vous faut comprendre comment les développer intégralement. En…
Lire la suite
 
Ailleurs sur le web