View this email in your browser
SÅ ER DET NU DU KAN BOOKE DIN PLADS
23-25 september
Blødt retreat for det indre
 til reduceret pris
Du melder dig til på
mail@heidifrier.dk
inden 8.7.2022.
læs mere her

Sommertid

Den her sommer vil jeg bygge på mit hvile-projekt.
Jeg vil træne.
At hvile. At bygge en slags rede hvor det kan foregå. 
Et sted jeg kan opdage, ved at det findes, som en behov og en impuls, jeg så også lytter til.
Og handler på.

For jeg er sindsyg dårligt til at hvile. Og gøre de tilsyneladende unyttige ting. Og det er i længden.
Unyttigt.
Det er noget jeg gennem livet har skulle have fokus på proaktivt - ellers tror jeg at mit lys var smeltet helt ned.
Og jeg tror ikke at det bliver så stærk en vane i mit sind, at jeg ikke skal træne. Give slip. Hvile. 
Sanse den rede jeg bygger på som en kærlig beskyttelse omkring min krop og min sjæl.

Idag har jeg trænet ved at bruge 2 timer i min liggestol udenfor i solen (-  stærkt tilskyndet af at jeg vidste at det ville blive regn her i eftermiddag, De her skyer der bare kommer væltende. og bærer vand)
Men alligevel:
YES. Notdoing. Give afkald på det tilsyneladende nyttigt rationelle, eksekverende. Lade bølgen ind i afspænding gøre sit. (læs evt om bølgen her)

Resting and nesting.

Jeg ved at jeg ikke kan få for meget!!!!

God fortsat kærlig sommer
Heidi
www.heidifrier.dk

Online terapi kan være en løsning hvis du er ude at rejse eller i en periode har brug for at blive hjemme. 

Hvis du er ramt af stress kan du booke et forløb på 6 gange online, hvor jeg støtter dig i din helbredelsesproces.

Du kan læse mere her
Jeg holder ferielukket mellem 14.7 og 11.8 2022.
- send evt. mail, jeg svarer såsnart jeg er tilbage.
Twitter
Facebook
Website
Copyright © 2022 Heidi Frier, All rights reserved.
Du modtager nyheder fra Heidi Frier. Du har tilmeldt dig via hjemmesiden, som kursist eller kunde i Nansensgade 47, Center for kropsterapi og selvudvikling. Du er velkommen til at videresende nyhedsbrevet.

Our mailing address is:
Heidi Frier
Nansensgade 47 st. th.
København K 1366
Denmark

Add us to your address book


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp