Raison et émotions n'ont pas toujours fait bon ménage. Pour Platon, les émotions étaient les ennemies du raisonnement. Pour l'Église chrétienne, c'était la tentation et le diable. Et pour Descartes, les « passions de l'âme » égaraient trop souvent le jugement. Combien de fois faisons-nous n'importe quoi à cause de nos émotions ? Retournement de situation dans les années 1990, quand le neurologue Antonio Damasio démontre que sans émotion, point de raison. Nos décisions les plus rationnelles deviennent insensées si nous sommes privés d’affect. Les émotions fonderaient nos intuitions, nous guideraient à notre insu vers les bons choix. Le concept d’intelligence émotionnelle change subtilement ce dernier point de vue. Il nous propose de remettre de la raison dans nos émotions. De développer une capacité d’écoute de nos propres affects pour en comprendre l’origine et le sens, afin de faire des choix qui respectent nos objectifs et nos valeurs. En somme, l'intelligence émotionnelle introduit un espace de liberté entre nos sentiments et nos actions. C'est ce que nous vous invitons à découvrir dans ce numéro de Cerveau & Psycho. Bonne lecture ! |