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| Chère Madame Do, | | | | Eh non, vous ne rêvez pas, c’est bien dans le lac Léman en ce mois de décembre que les mordus de baignades en eaux froides se jettent à l’eau. Les bienfaits d’une telle activité sont nombreux à condition de prendre quelques précautions. Philippe Ulrich, grand adepte, explique tout à notre journaliste qui a tenté l’expérience. Brrr!
Réchauffons-nous en pratiquant une activité terrestre: le football féminin. Rendez-vous en vidéo sur le terrain avec Emiline von Dach, grand espoir helvétique.
Hiver allant de pair avec Noël, c'est aussi le casse-tête annuel des idées de cadeaux qui recommence. Pas de panique, on s'est creusé la tête pour vous.
Cette semaine, tentez de gagner une carte cadeau Coop, ainsi que des chèques vacances Reka. Retrouvez toujours plus de concours sur notre site.
Meilleures salutations et bonne semaine,
La rédaction de Coopération | | |
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 | | | | Moules et vins blancs | | | | Les mois en «r» correspondent selon l’adage à la meilleure saison des moules. Voici une sélection de vins à déguster avec elles, selon la recette choisie. | | | | | | |
 | | | | Ragoût de bœuf toscan aux poires | | | | Braisé dans du chianti et du bouillon avec de l’oignon, du laurier et du poivre, le ragoût de bœuf est tendre et aromatique. A déguster avec des poires au sirop. | | | | | | |
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 | | | | Cadeaux malins sous le sapin | | | | Vous cherchez un cadeau pour votre compagnon préféré et n’arrivez pas à vous décider? Voici quelques idées. | | | | | | |
 | | | | Bricolage d'hiver | | | | Avec sa barbichette en poils de pinceaux, il fera un joli père Noël d'artiste ce petit bricolage. | | | | | | |
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 | | | | Réussir ses photos de fin d’année | | | | Pas besoin d’avoir un appareil de pro pour capter de beaux moments durant les Fêtes! Nos conseils pour améliorer ses photos de famille, qu’elles soient prises avec un smartphone, un petit appareil numérique ou un réflex. | | | | | | |
 | | | | Des livres à offrir | | | | Une sélection d’ouvrages à mettre au pied du sapin pour faire plaisir à une sœur mordue de voyages, un papa fan de pêche, une tante férue d’histoire, ou à des neveux et nièces qui veulent lire autre chose que des histoires de princesses! | | | | | | |
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 | | | | Footballeuse en devenir | | | | L’engouement pour le football féminin est grandissant. Reportage à Bienne, dans une académie qui forme la relève féminine avec Emeline von Dach, grand espoir helvétique. | | | | | | |
 | | | | «Une saison magique» | | | | Spécialiste de la neige et des avalanches, directeur de Meteorisk, Robert Bolognesi est fasciné par le manteau blanc, tant scientifiquement qu’artistiquement. | | | | | | |
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 | | | | Mental d'acier | | | | Spécialiste en préparation mentale et psychologie du sportif, Valérie Andreetto accompagne les grands athlètes. | | | | | | |
 | | | | Deuxième épisode | | | | Notre journaliste Jasmina Slacanin est arrivée dans l'antre du Jungfraujoch. Elle vous emmène visiter cet endroit mythique. | | | | | | |
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 | | | | Phénomène chez les ados | | | | Je filme, donc je suis. Voilà le credo en vogue dans l'univers des réseaux sociaux aujourd'hui. L'appli Tik Tok est en train de devenir très populaire. | | | | | | |
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 | | | | Gagnez des vacances Reka | | | | Tentez votre chance de gagner des vacances Reka d’une valeur de 1000 fr., un bon de 500 fr. et un bon de 300 fr. en chèques Reka. | | | | | | |
 | | | | Aquaman | | | | L’un des super-héros les plus prometteurs de ces dernières années déboule dans les salles. A gagner: 10 sets cadeaux d'«Aquaman» (2 places de ciné et 1 t-shirt). | | | | | | |
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 | | | | Plongée en eaux troubles | | | | En jeu 5 × les tomes 1, 2, 3 et 4 d'«Aquaman» (Ed. Urban Comics, coll. DC Rebirth). | | | | | | |
 | | | | Les aventures d’une tortue | | | | Gagnez 5 livres «Le monde selon Nyamba II – L’océan Plastique» (Ed. de La Maison Rose, dès 10 ans). | | | | | | |
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