Diese Frühlingsboten haben jetzt Saison
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| | | | | | | | | | | | | Diese Frühlingsboten haben jetzt Saison |
| | | | | | Bärlauch, Rhabarber, Blattspinat & Co. – im März ist das Angebot gesunder Köstlichkeiten wieder riesig! Probiere dich durch die Gemüse- und Obstvielfalt im März und genieße die Gerichte damit. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Kein Wunder, dass Petersilie in ganz Europa eins der am häufigsten genutzten Kräuter ist: Es gibt kaum ein herzhaftes Gericht, zu dem das Kraut nicht passt. Dass man mit Petersilie auch eine dicke Portion wichtiger Nährstoffe ans Essen gibt, ist dabei eine willkommene Nebenwirkung. |
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| | | | | | | | | | | | | | | nach einer Karenzphase die Verträglichkeit von Milchprodukten schrittweise austesten |
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| | | | | | | lang gereifter Schnitt- und Hartkäse wird oft gut vertragen |
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| | | | | | | laktosefreie Milchprodukte punkten mit den Inhaltsstoffen und dem Geschmack herkömmlicher Milchprodukte |
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| | | | | | | Grünkohl ist eine gute und vor allem laktosefreie Calciumquelle |
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| | | | | | | auf Kondensmilch, Eiscreme und fertige Desserts verzichten |
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