ber Trume und Traumata

Ich weiß jetzt nicht genau, ob das ein Albtraum war vergangene Nacht, aber merkwürdig war er auf jeden Fall:

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24.06.2025 Liebe Leserinnen und Leser, ich weiß jetzt nicht genau, ob das ein Albtraum war vergangene Nacht, aber merkwürdig war er auf jeden Fall: Immer wieder sah ich im Traum aus dem Dachfenster, immer wieder hatte ich gerade den Wecker ausgestellt, immer wieder spürte ich von Neuem das Gefühl, trotzdem zu verschlafen. Als ich dann um Viertel nach sechs von meinem Handy wirklich aus dem Traum geholt wurde, sah alles ganz genauso aus wie eben noch mit geschlossenen Augen. Ich stand lieber direkt auf. Was Albträume mit uns machen können, welche Emotionen sie freisetzen, das haben wir alle schon durchlebt. Jetzt aber stellt sich heraus: Wir können sogar schneller altern, wenn wir im Schlaf diese negativen Ausflüge machen. Meine Kollegin Karin Priehler berichtet über dieses Phänomen und die wissenschaftliche Forschung dazu: Bei Menschen mit häufigen Albträumen könne dieser gehäufte Stress den Alterungsprozess erheblich beeinflussen. Eine sehr unschöne und tief bewegende Geschichte hat unsere Autorin Beate Blaha aufgeschrieben: Sie berichtet über das bis heute andauernde Leid der sogenannten Verschickungskinder: Über Jahrzehnte hinweg wurden vermeintliche Kuraufenthalte für kleine Menschen zum traumatischen Erlebnis. Es ist ein dunkles Kapitel der Bundesrepublik in der Nachkriegszeit, das noch aufgearbeitet werden muss und über das die Betroffenen häufig schweigen. Ich möchte mit einem positiveren Impuls zum Abschluss kommen. Denn zum Glück sind Reisen für die meisten von uns heute etwas Traumhaftes. Das gilt auch für Schwangere. Wir geben Tipps, damit werdende Mütter auch die Fernreise gut überstehen. Eine informative Lektüre wünscht Ihr Tim Farin PS: Welche Themen haben Ihnen gefallen, welche haben Sie weniger interessiert? Schreiben Sie gerne ein Feedback an: t.farin@wubv.de

24.06.2025Liebe Leserinnen und Leser, ich weiß jetzt nicht genau, ob das ein Albtraum war vergangene Nacht, aber merkwürdig war er auf jeden Fall: Immer wieder sah ich im Traum aus dem Dachfenster, immer wieder hatte ich gerade den Wecker ausgestellt, immer wieder spürte ich von Neuem das Gefühl, trotzdem zu verschlafen. Als ich dann um Viertel nach sechs von meinem Handy wirklich aus dem Traum geholt wurde, sah alles ganz genauso aus wie eben noch mit geschlossenen Augen. Ich stand lieber direkt auf. Was Albträume mit uns machen können, welche Emotionen sie freisetzen, das haben wir alle schon durchlebt. Jetzt aber stellt sich heraus: Wir können sogar schneller altern, wenn wir im Schlaf diese negativen Ausflüge machen. Meine Kollegin Karin Priehler berichtet über dieses Phänomen und die wissenschaftliche Forschung dazu: Bei Menschen mit häufigen Albträumen könne dieser gehäufte Stress den Alterungsprozess erheblich beeinflussen. Eine sehr unschöne und tief bewegende Geschichte hat unsere Autorin Beate Blaha aufgeschrieben: Sie berichtet über das bis heute andauernde Leid der sogenannten Verschickungskinder: Über Jahrzehnte hinweg wurden vermeintliche Kuraufenthalte für kleine Menschen zum traumatischen Erlebnis. Es ist ein dunkles Kapitel der Bundesrepublik in der Nachkriegszeit, das noch aufgearbeitet werden muss und über das die Betroffenen häufig schweigen. Ich möchte mit einem positiveren Impuls zum Abschluss kommen. Denn zum Glück sind Reisen für die meisten von uns heute etwas Traumhaftes. Das gilt auch für Schwangere. Wir geben Tipps, damit werdende Mütter auch die Fernreise gut überstehen. Eine informative Lektüre wünschtIhr Tim Farin PS: Welche Themen haben Ihnen gefallen, welche haben Sie weniger interessiert? Schreiben Sie gerne ein Feedback an: t.farin@wubv.de

Themen des Tages Häufige Albträume können die Alterung beschleunigen Schlechte Träume erhöhen den Stresspegel – und können auf Dauer die Zellalterung beschleunigen. Die gute Nachricht: Albträume lassen sich in der Regel gut behandeln. > Zum Artikel Misshandlungen und Medikamentenversuche – wie Verschickungskinder bis heute leiden Im Glauben an Erholung wurden Kinder auf Reisen geschickt. Was viele der sogenannten Verschickungskinder dann erlebten, waren Misshandlungen und ein Klima der Angst. > Zum Artikel Fernreisen in der Schwangerschaft – das sollte man beachten Ein letztes Abenteuer zu zweit, bevor das Baby kommt? Klingt traumhaft! Es gibt jedoch einige Punkte, die werdende Mamas bei Fernreisen beachten sollten. > Zum Artikel Wenn Eltern vom Geschlecht ihres Babys enttäuscht sind Mädchen oder Junge, Tochter oder Sohn? Nicht allen Müttern und Vätern ist das egal. Warum Eltern mit dem Geschlecht ihres Ungeborenen hadern dürfen. > Zum Artikel Zu oft Schlafmittel, zu wenig ärztliche Vorsorge in Pflegeheimen An der medizinischen Versorgung von Heimbewohnenden hapert es nach wie vor. Doch offenbar hängt die Situation auch davon ab, wo man gepflegt wird. Woran das liegt, was Betroffene und Angehörige tun können. > Zum Artikel Was passiert, wenn eine Krankenkasse zahlungsunfähig wird? Wenn Krankenkassen geschlossen oder fusioniert werden, sind Behandlungskosten trotzdem weiter gesichert. Wie es um die Finanzen der Kassen steht und was eine Pleite für die Mitglieder bedeuten würde. Die wichtigsten Fragen und Antworten. > Zum Artikel

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Keine Tabus Ich bekomme zunehmend auffällig gelbe Zähne. Kann das am Kaffee liegen? Antwort von Dr. Alexander Langenbach, Zahnarzt: Zahnverfärbungen können verschiedene Ursachen haben, etwa Rauchen, Medikamente, das Altern oder Nahrungsmittel. Kaffee und Tee enthalten pflanzliche Gerbstoffe, die sich auf den Zähnen ablagern und zu gelblichen Verfärbungen führen können. Je länger die Gerbstoffe im Mund verbleiben, desto stärker bilden sich Ablagerungen. Hoher Speichelfluss oder ein Glas Wasser spülen die Stoffe aus dem Mund. Um Verfärbungen vorzubeugen, sollten Sie nach dem Kaffee entweder zehn Minuten warten und dann Zähne putzen, mit Wasser nachspülen oder einen zahnpflegenden Kaugummi nehmen. Sind die Zähne verfärbt, hilft eine professionelle Zahnreinigung. Dabei werden die Zahnoberflächen mit einem feinen Glycin-Sandstrahl gesäubert und leicht aufgeraut. Eine anschließende Politur macht sie wieder glatt und widerstandsfähig.

Keine TabusIch bekomme zunehmend auffällig gelbe Zähne. Kann das am Kaffee liegen?Antwort von Dr. Alexander Langenbach, Zahnarzt: Zahnverfärbungen können verschiedene Ursachen haben, etwa Rauchen, Medikamente, das Altern oder Nahrungsmittel. Kaffee und Tee enthalten pflanzliche Gerbstoffe, die sich auf den Zähnen ablagern und zu gelblichen Verfärbungen führen können. Je länger die Gerbstoffe im Mund verbleiben, desto stärker bilden sich Ablagerungen. Hoher Speichelfluss oder ein Glas Wasser spülen die Stoffe aus dem Mund. Um Verfärbungen vorzubeugen, sollten Sie nach dem Kaffee entweder zehn Minuten warten und dann Zähne putzen, mit Wasser nachspülen oder einen zahnpflegenden Kaugummi nehmen. Sind die Zähne verfärbt, hilft eine professionelle Zahnreinigung. Dabei werden die Zahnoberflächen mit einem feinen Glycin-Sandstrahl gesäubert und leicht aufgeraut. Eine anschließende Politur macht sie wieder glatt und widerstandsfähig.

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Neu in Einfacher Sprache Übermäßiges Schwitzen Dieser Text informiert in Einfacher Sprache zum Thema: übermäßiges Schwitzen. > Zum Text in Einfacher Sprache

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In Ihrer Apotheke: Das aktuelle "Apotheken Umschau"-Magazin Blick ins aktuelle Magazin Unsere Themen: Ich bin schön: Nie war es so einfach wie heute, das Aussehen zu optimieren. Was macht das mit uns? +++ Zecken: So schützen Sie sich am besten vor den Stichen +++ Herzklappen: Die richtige OP-Entscheidung treffen +++ Sommer: Praktische Tipps für nachhaltigen Badespaß am See +++ Impfen: Schmerzmittel, Ernährung, Sport: Das gilt nach dem Pieks +++ In der Apotheke: Die aktuelle "Apotheken Umschau"

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