Liebe Leserinnen und Leser,

Nordkorea meldete 2022 nur 74 Corona-Todesfälle, doch ein neuer Bericht zeigt, dass die Pandemie das Land viel härter traf. Experten vermuten, dass die Regierung die Zahlen bewusst manipulierte, um die wahre Ausbreitung zu verschleiern.

Außerdem heute im Newsletter: Harvard-Forscher empfehlen pflanzliche Öle statt Butter für eine gesündere Ernährung, und acht Lebensstilfaktoren, die Ihre Lebenserwartung um über 20 Jahre verlängern können.

Nordkoreas Corona-Realität: Ein verschleiertes Drama

Ein neuer Bericht enthüllt, dass Nordkorea die Auswirkungen von Covid-19 stark heruntergespielt hat. Trotz offizieller Behauptungen von nur 74 Todesfällen zeigt sich ein anderes Bild: Die Pandemie wütete auch hier. Experten vermuten schon lange, dass die Regierung die Zahlen manipuliert hat. 😷

Verborgene Wahrheit und harte Maßnahmen 🏥

• 92 von 100 befragten Nordkoreanern berichten von Corona-Infektionen in ihrem Umfeld.
• Strikte Lockdowns führten zu extremen Strafen, wie Zwangsarbeitslagern.

Die Regierung verhängte harte Strafen für Verstöße gegen die Lockdown-Maßnahmen, unter anderem Zwangsarbeit. Die Bevölkerung war auf sich allein gestellt, ohne Impfstoffe oder ausreichende medizinische Versorgung. 💉

Alternative Heilmethoden und fehlende Unterstützung

• Wegen fehlender medizinischer Versorgung setzten Nordkoreaner auf Knoblauchketten und andere Hausmittel.
• Kein Zugang zu Impfstoffen oder antiviralen Medikamenten vor Mai 2022.

Die Nordkoreaner mussten auf traditionelle Heilmethoden zurückgreifen, da die Regierung keine Unterstützung bot. Die Pandemie offenbarte die Schwächen des isolierten Regimes und die Not der Bevölkerung. 🌍

Die Enthüllungen werfen ein Schlaglicht auf die Herausforderungen, denen Nordkorea gegenübersteht, und die Notwendigkeit internationaler Aufmerksamkeit und Unterstützung. 📢

Gesunde Fette: Ein kleiner Tausch mit großer Wirkung

Die Wahl des richtigen Fettes kann Ihre Gesundheit erheblich beeinflussen. Eine Studie zeigt, dass der Austausch von Butter gegen pflanzliche Öle wie Oliven-, Soja- oder Rapsöl das Sterberisiko um bis zu 16 Prozent senken kann. 🌿

Warum pflanzliche Öle? 🏥

• Ein hoher Butterkonsum erhöht das Sterberisiko um 15 Prozent.
• Der tägliche Austausch von nur zehn Gramm Butter kann das Risiko für einen frühen Tod um 17 Prozent reduzieren.

Die Studie, die über 33 Jahre hinweg die Ernährungsgewohnheiten von 221.000 Menschen analysierte, betont die Vorteile von einfach ungesättigten Fetten. 💪

Vorsicht vor Transfetten! ⚠️

• Butter sollte nicht durch Transfette ersetzt werden, die in vielen Fertigprodukten vorkommen.
• Transfette entstehen durch industrielle Härtung von Pflanzenölen und sind gesundheitsschädlich.

Ernährungsstudien sind jedoch anfällig für Fehler, da sie oft auf Selbstauskünften basieren. Dennoch zeigt die Tendenz, dass pflanzliche Öle Teil einer gesünderen Ernährung sind. 🍽️

Ein kleiner Tausch in Ihrer Küche kann langfristig große gesundheitliche Vorteile bringen. Überlegen Sie, wie Sie Ihre Ernährung anpassen können, um von diesen Erkenntnissen zu profitieren. 🌟