E-mail niet goed leesbaar? Bekijk hier online
Diabetes Fonds
Minder Suiker
Maart 2024
Lekker Minder Suiker
Beste Bert,

Zondag is het Pasen. Tijd om iets lekkers op tafel te zetten! Inspiratie nodig? In deze nieuwsbrief hebben we weer heerlijke recepten en handige informatie voor je klaarstaan:
  • 3 heerlijke Paasrecepten:
    • Ontbijtwafels met granaatappel
    • Gevulde eieren met avocadomousse
    • Lentebordje met ei en groene asperge
  • En handige info over koolhydraten in Paasproducten
Veel leesplezier en fijne Paasdagen!
Ontbijtwafels met granaatappel

Ontbijtwafels met granaatappel

Begin je Pasen vrolijk met deze gezonde ontbijtwafels. Lekker zoet door de banaan en heerlijk fris dankzij de granaatappel. Eet smakelijk!
Bekijk het recept
Gevulde eieren met avocadomousse

Gevulde eieren met avocadomousse

Een eitje met Pasen: dat hoort er toch een beetje bij. Wist je dat gekookte eieren en avocado heel goed bij elkaar passen? 
Ontdek het hier
Lentebordje

Lentebordje met groene asperges

Het lenteseizoen is weer begonnen. Een mooi moment om te genieten van een heerlijk lentebordje met groene asperges!
Ga naar het recept
Koolhydraten in Paasproducten

Koolhydraten in Paasproducten

Wil je tijdens het ontbijt of de brunch letten op koolhydraten? Dan hebben we een handig lijstje voor je:
  • Croissant - 1 stuk (50 gram) - 21 gram koolhydraten
  • Volkoren boterham (35 gram) - 1 snee - 14 gram koolhydraten
  • Rozijnenbrood - 1 snee (30 gram) - 15,7 gram koolhydraten
  • Matze - 1 stuk (10 gram) - 8 gram koolhydraten
  • Paasstol - 1 snee (50 gram) - 26,4 gram koolhydraten
  • Ciabatta - 1 stuk (50 gram) - 24,4 gram koolhydraten
  • Palmpaashaantjes - 1 stuk (50 gram) - 22 gram koolhydraten
  • Afbreek-paasbrood - 1 stuk (70 gram) - 37 gram koolhydraten
  • Wentelteefje - 1 stuk (70 gram) - 19,5 gram koolhydraten
  • Meergranenbroodje - 1 stuk (60 gram) - 26,3 gram koolhydraten
Gratis brochures aanvragen
Bekijk meer gezonde recepten
Gratis inschrijven Nationale Suiker Challenge
Afmelden | Beheer voorkeuren 
Disclaimer | Privacy
FB   IG   PI
Doneer nu
We zijn benieuwd!
Wat vind je van deze nieuwsbrief?
Positive Feedback   Negative Feedback