Ochtendstijfheid en stramme gewrichten kondigen vroeger of later bij menigeen een nieuwe fase in het leven aan. Deze klachten komen vaak met het vorderen der jaren. Soms worden de pijn en invaliditeit zo erg dat medicijngebruik onontkoombaar is. Schadelijk is dat hierdoor al gauw vergeten wordt dat gewrichtsklachten allereerst het gevolg zijn van een ontspoorde stofwisseling.
Zo wordt voorbijgegaan aan de belangrijkste factor om dit verouderingsproces te vertragen of zelfs verbeteren:
