Vollgepackte Terminkalender und stressige Phasen kennen wohl die meisten. "Nur noch diese Woche durchpowern", sagen wir uns dann, um am Freitagabend völlig kaputt aufs Sofa zu fallen und uns übers Wochenende auszukurieren. Nur: Was, wenn die nächste Woche nicht besser wird, so wie wir uns das erhofft und eingeredet haben? Wann wird Stress tatsächlich ungesund? |