Liebe Leserinnen und Leser,

schon länger hegen Forscher den Verdacht, dass der ständige Gebrauch von Smartphone, Computer oder Tablet unter Umständen schlecht für unsere Gesundheit ist. Ihr besonderes Augenmerk richtet sich dabei seit einiger Zeit auf das blaue Licht, das uns in den meisten Fällen von Bildschirmen entgegen strahlt. Jüngste Untersuchungen deuten darauf hin, dass es vielleicht nicht nur unseren Schlafrhythmus stört, sondern auch unsere Augen schädigt. Zum Glück verrät unsere Autorin Juliette Irmer aber auch, was man tun kann, um sich zu schützen.

Ein schönes Wochenende wünscht
Daniela Zeibig
zeibig@spektrum.de