Blauw licht en het effect op slaap

Wat zijn de oorzaken van een onfris ruikende adem?

Iedereen weet dat tabaksrook, look en koffie een onaangename of zelfs slecht ruikende adem kunnen veroorzaken, maar er zijn nog een aantal andere boosdoeners.

Lees meer,...

Hoe voorkom en genees je rode billetjes?

Elke baby heeft wel eens last van rode billetjes. Gevaarlijk is het niet, maar het kan wel vervelend zijn en zelfs pijn doen. Met de juiste behandeling is de huid in geen tijd weer hersteld.

lees meer »

Waarom slaap je beter als je partner er is?

“Het slapen met de geur van een partner verbetert de slaapkwaliteit”, aldus Marlise Hofer, professor in de psychologie en hoofdauteur van de studie. "Het effect is vergelijkbaar met wat er gebeurt als je orale melatonine supplementen neemt, vaak gebruikt als slaapmiddel."

Lees meer,...

App RunEASI meet en optimaliseert looptechniek om risico op blessures te verkleinen

RunEASI, een samenwerking tussen bewegings- en computerwetenschappers van KU Leuven, heeft een nieuwe app ontwikkeld die tijdens een looptraining de belasting op je spieren, botten en pezen meet en tips op maat geeft om blessures te vermijden.

Lees meer,...