Lieber Herr Do,
willkommen zur Mai-Ausgabe unseres Newsletters! Diesen Monat steht er ganz im Zeichen des Welthypertonietages, denn ein gesundes Herz braucht einen stabilen Blutdruck. Das Bewusstsein für die Risiken erhöhter Werte zu schärfen, ist der Herzstiftung daher ein brennendes Anliegen. Ebenso wichtig für ein gesundes Herz ist auch unsere Ernährung. Eine aktuelle Studie unterstreicht erneut, wie eng der Zusammenhang zwischen ungesunder Ernährung und kardiovaskulär bedingtem Tod ist. Drei verbreitete Ernährungsfehler dominieren dabei offenbar das Risiko fürs Herz.
Häufig – aber oft erst spät entdeckt – ist auch eine koronare Herzkrankheit (KHK). Doch wie lassen sich Anzeichen einer KHK früher erkennen? Unser neuester Podcast liefert Ihnen Einblicke in ein besonderes Diagnoseverfahren und zeigt auf, auf welche Hinweise Sie selbst achten sollten.
Und weil der Mai auch die Spargelzeit einläutet, haben wir noch etwas Besonderes für Sie: Ein leckeres Spargelrezept aus unserem Kochbuch, das Sie in nur 25 Minuten zubereiten können. Starten Sie in die Saison mit einer Mahlzeit, die nicht nur köstlich, sondern auch herzfreundlich ist.
Und genießen Sie auch sonst den „Wonnemonat“ Mai. Nehmen Sie dabei die wichtigen Themen und Tipps mit in Ihren Alltag, damit Ihr Herz lange gesund schlägt.
Mit herzlichen Grüßen
Ihr Prof. Dr. Thomas Meinertz
– Chefredakteur der Deutschen Herzstiftung – | |
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