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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Clean-Eating-Rezept von Adaeze Wolf |
| | | | Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu |
| | | | | | Das in den Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu reichlich enthaltene saisonale Gemüse versorgt uns mit zahlreichen Nährstoffen: Grüner Spargel liefert Vitamin A und C. Beides benötigt unser Körper zur Stärkung des Immunsystems. Außerdem sind in Paprika Flavonoide und Carotinoide vorhanden, die eine antioxidative Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit haben. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Bunte Sattmacher-Salate |
| | | | Besonders im Frühling und Sommer, wenn es wieder wärmer wird, steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die gut sättigen. Da kommen unsere knackigen Salatrezepte gerade recht. Viele der bunten Salate kannst du auch wunderbar mitnehmen, zum Beispiel zum Picknick oder Grillabend. Viel Spaß beim Ausprobieren! |
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