| |
| |
| | | | | | | | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | | | | Coole Sache: An heißen Sommertagen bringen kühlende Kräuter den Körper auf natürliche Weise wieder auf Normaltemperatur. Wir erklären dir, welche Kräuter gegen das Schwitzen helfen, besonders wohltuend sind und wie du diese in deiner Küche einsetzen kannst. |
| | | | | | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | |  |
| | | | | | Ob rot, schwarz oder weiß: Alle Johannisbeeren gelten zu Recht als gesund. Durch ihre zahlreichen Antioxidantien wehren die süß-säuerlichen Johannisbeeren freie Radikale ab und stärken so das Immunsystem. Warum Johannisbeeren so gesund sind, erfährst du in unserer Warenkunde. |
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | | |  |
| | | Gemüse und zuckerarmes Obst wie etwa Beeren als Basis einer vollwertigen Ernährung |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | Vollkorn und daraus hergestellte Produkte wie Nudeln, Reis oder Brot, da sie für die Verdauung wichtige Ballaststoffe liefern |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | mageres Fleisch von Hühnern oder Pute bis zu zweimal pro Woche auftischen |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | Eiweiß in jede Mahlzeit des Tages integrieren, z. B. Nüsse, Hülsenfrüchte oder fettarme Milchprodukte |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | wenig Zucker und Alkohol konsumieren |
|
|---|
|
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
3 Newsletter |
| | | | |
|
|
|---|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER als Smartphone-App |
| | | | | | EAT SMARTER als iPad-App |
| | |  |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
|
|
| |
| | Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter!
Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest,
kannst du dich hier vom Newsletter abmelden.
Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
