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Changement d’heure, ce n’est pas si anodin pour l’organisme ! |
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Fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, moral en berne,... Cette année réagissez et préparez naturellement votre organisme à l'heure d'hiver. N'oubliez pas, on recule d'une heure ! |
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Re-synchronisez votre horloge biologique |
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Souvent recommandée pour lutter contre le décalage horaire, la mélatonine réduit le temps d'endormissement et favorise un meilleur sommeil. |
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 | | Mélatonine | BOUTIQUE NATURE | Efficace dès la 1ère prise ! | 10,90€ | 9,70€ | |
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Luttez contre la déprime saisonnière |
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La lumière régulant notre horloge interne, la baisse de luminosité influe sur notre moral. Pensez donc à la Vitamine D pour compenser. |
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| | Huile de foie de morue | LYSI | Pour toute la famille ! | 18,95€ | 17,95€ | |
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Combattez la fatigue associée |
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Le magnésium permet de lutter contre la fatigue et de rééquilibrer le système nerveux. |
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 | | Magnésium marin | BOUTIQUE NATURE | Avec vitamines B, C et zinc | 10,40€ | 9,30€ | |
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