Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Vous recevez la communication électronique "Santé & Forme" car vous êtes membre de la base email planet:new. Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communications électroniques : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du mardi 23 mars 2021   L'astuce du jour   Conseils pour renforcer le système immunitaire Rhumes, otites, pharyngites, angines sont autant de maux susceptibles de nous gâcher la vie lors des changements brutaux de température. Heureusement, il existe quelques petites astuces... Lire la suite   Ailleurs sur le web     Découvrez d'autres astuces   Comment fabriquer son gel hydroalcoolique ? La recette, fournie par l'Organisation Mondiale de la Santé est préconisée pour la production d'un litre de gel hydroalcoolique. Lire la suite 3 remèdes pour soulager une tendinite Comment soulager une tendinite ? Sportif ou sédentaire, personne n’est à l’abri d’une inflammation du tendon, dont la douleur peut être plus ou moins sévère. Dans le jargon médical, cette... Lire la suite   Top 4 des plantes pour maigrir Depuis plusieurs millénaires, l’Homme utilise les plantes pour leurs propriétés curatives aux quatre coins du monde. Est-il possible de perdre du poids grâce aux plantes ? Oui ! Découvrez les... Lire la suite Maigrir des fesses : nos 8 astuces Vous voulez maigrir des fesses ? Des massages aux exercices sportifs en passant par les habitudes alimentaires, voici nos 8 conseils pour y parvenir ! Lire la suite   Et si les épices et fines herbes nous rendaient heureux ? De nombreuses études l’ont démontré : certains aliments ont la faculté de nous rendre heureux. Parmi les moins connues, certaines épices et herbes aromatiques. Safran, cannelle, curcuma,... Lire la suite Antioxydants : comment les reconnaître ? De nos jours, les antioxydants sont partout. Pour cause, ils sont reconnus scientifiquement pour leurs vertus anticancer. Mais comment les reconnaître ? Lire la suite   Grippe et gastro : Conseils pour éviter l’épidémie Alors que la gastro-entérite et la grippe sont au top de leur forme, il semble important de rappeler les gestes essentiels pour éviter la propagation des virus. Le port du masque chirurgical peut... Lire la suite Perturbateurs endocriniens : Quésaco ? La majeure partie des Français a déjà entendu parler des « perturbateurs endocriniens », peut-être sans en connaître la définition précise, mais sachant néanmoins qu’ils sont néfastes... Lire la suite   Le savon de Marseille pour lutter contre les crampes nocturnes Nos grands-mères ont toujours un savon de Marseille au fond de leur lit. La raison a cela ? Ce savant mélange d’huiles végétales a pour vertu de prévenir les crampes et les rhumatismes. Lire la suite Le bain au tilleul contre les courbatures Le bain de tilleul est très apprécié pour ses bienfaits sur les douleurs corporelles et les courbatures. Lire la suite   La cardamome, pour en finir avec les troubles digestifs La cardamome est une plante, à l’origine sauvage, qui provient du Sri Lanka et de l’Inde. Elle est aujourd’hui surtout cultivée en Asie du Sud-Est et au Guatemala. Elle est utilisée... Lire la suite Mal de dos : cataplasme aux feuilles de verveine La verveine est un anti-inflammatoire naturel très efficace contre les douleurs dorsales, les sciatiques et les rhumatismes. Elle possède également un effet analgésique très performant. Voici... Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces les + consultées   Constipation : 5 aliments à privilégier Découvrez ces méthodes de grands-mères pour améliorer votre transit et éprouver moins de gêne lors de la digestion. Voici quelques aliments à privilégier en cas de constipation. Lire la suite   L’hypnose, efficace contre la prise de poids L’hypnose a le vent en poupe ! Aujourd’hui, c’est son efficacité pour aider à mincir qui nous intéresse. Hypnothérapeute spécialisé dans l’amincissement depuis 25 ans, Jean-Jacques Garet nous explique comment fonctionne sa méthode. Lire la suite   Comment éviter les troubles digestifs ? Certains comportements alimentaires peuvent entraîner des troubles digestifs. Voici les conseils de Danièle Festy, spécialiste des troubles digestifs et Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste. Lire la suite   Allergie aux pollens : 7 astuces pour vous soulager Vous la connaissez (ou la subissez) sous le nom de « rhume des foins », l’allergie aux pollens touche chaque année un nombre de personnes toujours plus grand. Nez qui coule, éternuements intempestifs, démangeaisons cutanées… Les symptômes qui caractérisent l’allergie aux pollens sont... Lire la suite   Quatre astuces pour éviter de se goinfrer Qui dit fiesta dit excès en tous genres. Parce que manger sain la semaine n’annule pas tous les écarts, le gras, le sucré du week-end, voici nos conseils pour apprécier ces moments détendus entre amis sans pour autant succomber à la « malbouffe ». Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces à redécouvrir   7 conseils pour bien vivre le confinement Lire la suite Peur en avion : 3 stages pour vaincre sa... Lire la suite   5 plantes pour vous aider à aller mieux Lire la suite 4 conseils pour protéger la peau d’un... Lire la suite   Eczéma : 5 questions et réponses... Lire la suite Cancer du côlon : réduire les risques Lire la suite   La distanciation sociale sera-t-elle... Lire la suite Etre heureux : les techniques validées par... Lire la suite   Verrues : 4 remèdes de grands-mères Lire la suite TUTO : Faire son propre masque de soin en... Lire la suite   Les vertus insoupçonnées de la cannelle Lire la suite 3 remèdes pour améliorer la mémoire Lire la suite     La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. En poursuivant la lecture de notre communication électronique, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques d'audience et vous proposer des communications et publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications Santé & Forme