Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Vous recevez la communication électronique "Santé & Forme" car vous êtes membre de la base email planet:new. Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communications électroniques : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du dimanche 21 mars 2021   L'astuce du jour   Conseils pour renforcer le système immunitaire Rhumes, otites, pharyngites, angines sont autant de maux susceptibles de nous gâcher la vie lors des changements brutaux de température. Heureusement, il existe quelques petites astuces... Lire la suite   Ailleurs sur le web     Découvrez d'autres astuces   Remède de grands-mères pour lutter contre la fatigue Le maté est un produit naturel tout droit venu d'Amérique du sud. Ses propriétés sont connues depuis longtemps par les Indiens Guarani, qui l'utilisent sous forme d'infusion pour lutter contre la... Lire la suite Yoga : comment se détendre au bureau ? Anne-Charlotte Vuccino, formatrice de yoga en entreprise, a publié « Comme un yogist », un livre composé de 65 mouvements à réaliser en fonction de la partie du corps qui vous intéresse. En... Lire la suite   Le guarana pour mincir naturellement De par sa composition, le guarana dispose de nombreuses vertus thérapeutiques dont des propriétés antioxydantes, neurostimulantes, cardioprotectrices et amincissantes. Lire la suite Comment éviter les troubles digestifs ? Certains comportements alimentaires peuvent entraîner des troubles digestifs. Voici les conseils de Danièle Festy, spécialiste des troubles digestifs et Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste. Lire la suite   Peur en avion : 3 stages pour vaincre sa phobie L’avion est le moyen de transport le plus sûr au monde. C’est un fait. Toujours est-il que la peur en avion est très courante. Pour autant, ce n’est pas une fin en soi. Vous ne le saviez... Lire la suite 3 ingrédients (de cuisine) qui soignent 3 remèdes naturels : le citron, le sel, et le poivre ! Le citron, le sel et le poivre, des assaisonnement courants aux bienfaits uniques Si l’on retrouve habituellement le citron, le sel et le... Lire la suite   3 astuces de grands-mères pour soulager l’arthrose L'arthrose est une affection chronique douloureuse des articulations due à la détérioration des cartilages. Elle entraine des douleurs persistantes en raison notamment de l’usure anormale de... Lire la suite Intoxication alimentaire : 10 règles domestiques à suivre pour les éviter Les aliments pas assez cuits ou mal conservés tout comme les transferts de contaminants entre aliments peuvent provoquer des intoxications alimentaires, dont un tiers d’entre elles survient à la... Lire la suite   Coronavirus : comment faire ses courses en diminuant les risques ? Depuis le début du confinement, qui a officiellement débuté le mardi 17 mars 2020 à midi, faire ses courses est l'un des rares motifs valables permettant de sortir de chez soi, et ce, jusqu'à... Lire la suite Infarctus : 4 conseils pour prendre soin de son cœur Une récente étude révèle que les Français ne sont pas très au fait des risques cardiovasculaires encourus sans une bonne hygiène de vie. Les symptômes en sont même souvent sous-estimés.... Lire la suite   Spiruline : un super aliment en plein essor À l’heure où la consommation de viande est sans cesse remise en question, la spiruline fait sensation. Pour cause, cette algue serait « l’aliment le plus riche dans la nature après le lait... Lire la suite Stress des examens : nos conseils pour rester en forme La période des examens n’est jamais facile pour les étudiants. Stressés, ils se jettent dans les révisions à corps perdu, bien souvent au détriment de leur santé. Pourtant quelques habitudes... Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces les + consultées   Comment éviter de prendre du poids pendant le confinement ? Le confinement est un moment difficile à vivre, tant pour l'esprit que pour le corps. Les personnes habituées à une vie mouvementée se retrouvent du jour au lendemain cloîtrée chez elles, sans pouvoir sortir. Comment éviter la prise de poids ? Lire la suite   Bain de pieds au vinaigre : les bienfaits Découvrez tous les bienfaits que peut vous procurer un simple bain de pieds au vinaigre Débarrassez-vous de nombreux problèmes grâce à un bain de pieds au vinaigre N’attendons pas l’été pour accorder un peu d’attention à nos pieds ! Si vous avez délaissé le bien-être de vos pieds... Lire la suite   Le point Zu San Li : Le secret de longévité Une légende Chinoise raconte qu'il existe un point de massage, le "point Zu San Li", permettant de lutter contre de nombreux maux et de rallonger la durée de la vie. Découvrez comment trouver ce point ! Lire la suite   Verrues : 4 remèdes de grands-mères Nos grands-mères utilisaient des remèdes naturels pour faire disparaitre les verrues. En voici quatre qui devraient vous permettre d’éviter les solutions douloureuses à l’azote. Lire la suite   5 aliments anti-âge Découvrez ces 5 aliments anti-âge ! Une alimentation adaptée permet en effet de prolonger la durée de vie des cellules et des tissus sans mettre la santé de la peau en danger. Il suffit de consommer des aliments anti-âge de manière régulière. Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces à redécouvrir   Comment savoir si j’ai le coronavirus ? Lire la suite Le SADAM, un mal encore méconnu Lire la suite   Brûler des calories au bureau, c’est... Lire la suite Désinfecter son masque en tissu en quelques... Lire la suite   Le cacao pour prévenir le vieillissement... Lire la suite Réouverture des écoles le 11 mai : une... Lire la suite   Sport : les bons comportements à adopter Lire la suite Diabète : 5 conseils diététiques pour... Lire la suite   Voyage : Astuces pour gérer le décalage... Lire la suite Perdre des calories quand on n’aime pas le... Lire la suite   Acrochordons : comment s’en débarrasser ? Lire la suite Rhume : remède au citron, miel et gingembre Lire la suite     La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. En poursuivant la lecture de notre communication électronique, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques d'audience et vous proposer des communications et publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications Santé & Forme