Tabletnek en smartphonepols: Hoe kan je de symptomen verlichten?

Hadden veel mensen die vaak de computer gebruikten vroeger last van een zogenaamde muisarm, dan zouden nu meer en meer mensen last hebben van een tabletnek en een smartphonepols door het toenemend gebruik van mobiele apparaten.

Lees verder

Bruxisme: hoe ontstaat nachtelijk knarsetanden en is het schadelijk?

Knarsetanden is het krachtig over elkaar schuiven van de tanden waarbij een knarsend geluid ontstaat. Dat heet met een duur woord ook wel bruxisme. Wanneer kan het kwaad, en wat kan je eraan doen?

Lees verder

Flesvoeding: hoe en wanneer moet je de flessen steriliseren?

Baby’s zijn minder goed bestand tegen infecties. Een besmetting bij een baby leidt gemakkelijk tot een ziektetoestand. Extra aandacht schenken aan hygiëne is dan ook geen overbodige luxe. Maar hoe kan je best de flesjes steriliseren? En wanneer volstaat het om ze grondig te reinigen?

Lees verder

Is verse groente gezonder dan uit pot of diepvries?

Je intuïtie zegt je misschien dat je groente altijd vers moet kopen, want daar zitten nu eenmaal veel meer gezonde stoffen in dan bij groente in een pot. Toch? In dit college van Universiteit van Nederland legt levensmiddelentechnoloog Matthijs Dekker (Wageningen University) uit of dat waar is.

Lees verder