| Spécial corps Prévention et bonnes pratiques anti-âge Nos médecins anti-âge partagent régulièrement leurs conseils en matière de nutrition et de soins pour le visage. Nous complétons aujourd'hui ces préconisations par un focus sur le corps, zone également concernée par un besoin de prévention. Peau du corps Quelle différence avec le visage ? La peau du corps et du visage présentent la même structure : épiderme, derme, hypoderme. Au niveau du visage et du cou, elle est cependant plus fine et plus rapidement exposée aux rides et aux taches. Moins fragile et souvent plus délaissée en terme de soin, la peau du corps est, elle aussi, concernée par le vieillissement cutané et la perte progressive d'hydratation naturelle (baisse de la présence de lipides et d'acide hyaluronique). La peau du corps n'échappe pas aux signes du vieillissement. Sachons les prévenir pour en atténuer les effets. Déshydratation Lutter contre la peau sèche et rugueuse L'hydratation est importante pour avoir une peau souple et soyeuse. S'il n'y a plus assez d'eau dans le derme, les échanges se font moins bien entre les différentes couches cutanées et les fibres de collagène et d'élastine se rigidifient. L'équilibre en eau de la peau est perturbé lorsque le taux de certaines hormones varie. À l'approche de la ménopause, la quantité d'œstrogène dans le corps est réduite, ce qui entraîne une diminution de l'hydratation de la peau. De même, le taux de lipides dans la peau diminue, ce qui entraine une augmentation de la perte en eau et ainsi une secheresse. Mais d'autres facteurs sont responsables de la déshydratation : le froid, l'utilisation de produits nettoyants irritants, l'eau calcaire, l'eau trop chaude. Votre médecin anti-âge vous proposera d'effectuer des mésolifts, c'est à dire des injections d'acide hyaluronique sur le cou, décolleté, le dos des mains, pour hydrater la peau sèche, réparer le tissu fragilisé et ainsi avoir une action sur la densité et la qualité de la peau. Par ailleurs, pensez à boire suffisamment d'eau (au moins 1 litre par jour). Ainsi qu'à faire des cures de compléments alimentaires riches en Omégas 3, 6 et 9 (voir ELTEANS Capsules de Jaldes) et en acide hyaluronique (voir REGULATPRO HYALURON). Relâchement cutané et perte d'élasticité Raffermir la peau La peau du corps est plus épaisse et plus résistante que celle du visage (sauf au niveau du buste), mais elle est aussi soumise à de nombreuses contraintes telles que exposition solaire en été, variations climatiques, variations hormonales, variations de poids, produits d'entretien asséchants, frottements des vêtements,... facteurs qui accélèrent le relâchement physiologique naturel lié à l'âge. Les soins pratiqués par votre médecin anti-âge (mésolift, radiofréquence, ultrasons, laser...) visent à stimuler la fabrication de collagène et d'élastine au niveau de la peau. À domicile, il faudra veiller à lutter contre les 2 mécanismes principaux qui dégradent nos fibres élastiques de la peau : la glycation des protéines et le stress oxydant. Ainsi, pour bien entretenir sa peau, il faut veiller à un apport suffisant en micronutriments indispensables pour la synthèse de collagène et du tissu conjonctif de la peau, à savoir des vitamines anti-oxydantes (vitamines A et C) ainsi que du magnésium, silice. On trouve ces micronutriments dans l'alimentation mais celle-ci peut être complétée par des cures de compléments alimentaires (voir ACTYMINE de Codifra). D'autre part, il faut veiller à limiter la glycation des protéines qui accélère la perte d'élasticité de la peau en rigidifiant nos fibres de collagène (voir AGE BREAKER L'ORIGINAL). Les crèmes raffermissantes pour le corps contiennent des actifs visant à stimuler la production de collagène, dont la qualité demeure l'un des principaux atouts pour le maintien de la souplesse et l'élasticité de la peau (voir FLAVONEX de Auriga). L’acide glycolique notamment exfolie en douceur les cellules mortes pour améliorer l’aspect général de la peau et stimuler cette synthèse de collagène et d’élastine (voir PERFECT BODY 30 de Eneomey). Dermatoporose Renforcer et redensifier le derme Au quotidien, la peau subit de nombreux dommages et perd ainsi ses propriétés mécaniques, sa viscoélasticité et sa fermeté. Ces agressions conduisent à une dégradation progressive du collagène et de l’acide hyaluronique, constituants indispensables aux propriétés mécaniques. Ce syndrome de fragilité et d’affinement cutané chronique est appelé la « dermatoporose ». La perte de densité cutanée qu'elle implique peut se traduire par : - une peau fine et fragilisée
- un épiderme plissé
- un aspect presque transparent
- la formation de petites lésions cicatricielles blanches
- la fragilisation des vaisseaux et la formation de bleus au moindre choc Ces manifestations sont principalement observées sur les zones du corps exposées au soleil : avant-bras, mains, jambes et le décolleté (héliodermie du buste). Les symptômes peuvent apparaître dès la cinquantaine. Bien soigner sa peau à tout âge apparaît fondamental pour prévenir la dermatoporose. Il est conseillé d'utiliser des crèmes à base de génistéine, de lupéol et d'acide hyaluronique (voir DERMATROPHIX de Auriga). Ils aideront à lutter contre l'affinement et la perte de souplesse de la peau du corps, et limiteront ainsi l'apparition de taches, de bleus et de rougeurs. Pour le nettoyage, utiliser une huile lavante pour préserver le film hydrolipidique et éviter d'assécher la peau (voir ELTEANS HUILE LAVANTE de Jaldes). Publicités monPROTOCOLE.com approuvées par MEDECINE-ANTI-AGE.com
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