Schneller Mix für stressige Tage
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Schneller Mix für stressige Tage |
| | | | Couscous mit mariniertem Mozzarella |
| | | | | | Feine Körnchen mit knackigem Gemüse und Mozzarella. Der aromatische Käse aus Büffelmilch ist ein idealer Calciumlieferant für unsere Zähne und Knochen. Zudem sind die Vitamine der B-Gruppe, Vitamin A und E besonders üppig vertreten. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Partnerrezept von reis-fit |
| | | | Kohlrabi-Tofu-Curry mit Kräuter-Apfel-Reis und Haselnüssen |
| | | | | | Bei diesem Rezept trifft herzhaft auf süß! Zum Glück ist das Curry ruckzuck zubereitet. Der Reis wird gewaschen, aber nicht geschält, so bleiben Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe erhalten; durch die schonende Wasserdampfveredelung kocht der Reis besonders schnell. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Grüner Smoothie mit Kefir |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Umweltfreundliche Rezepte |
| | | | Regional, saisonal und mit möglichst vielen pflanzlichen Zutaten – so sieht eine umweltfreundliche Ernährung idealerweise aus. In unserem Kochbuch sind daher für jede Jahres- und Tageszeit passende Rezepte enthalten. Dabei hilft dir auch unser übersichtlicher Saisonkalender für das ganze Jahr. |
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