Würziges Soulfood
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Die Crespelle mit Cheddar bringen jede Menge Ballaststoffe auf den Teller. Diese natürlichen Pflanzenfasern bringen die Verdauung auf sanfte Weise in Schwung und dienen einer ausgeglichenen Darmflora. Daneben punkten Milch, Cheddar und Ricotta mit reichlich Calcium, das für starke Knochen und Zähne wichtig ist. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Partnerrezept von d’aucy |
| | | | Veggie-Bolognese mit Linsen, Erbsen und Kichererbsen |
| | | | Dieser Pastagenuss kommt ganz ohne Fleisch aus – und liefert dennoch reichlich Eiweiß. Dafür sorgen die Hülsenfrüchte. Dank der Dampfgarung bleiben sie natürlich frisch und benötigen keine weiteren Zusatzstoffe. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Low-Carb-Cheesecake mit Mandelmehl |
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| | | | | | | | | | | | | | Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Leckere Low-Carb-Desserts |
| | | | Wer sich kohlenhydratarm ernährt, kann den Nachtisch in Zukunft vergessen? Von wegen! Zum Glück gibt es jede Menge leckere Low-Carb-Desserts, die alles andere als Verzicht bedeuten. In diesem Kochbuch haben wir dir unsere Lieblingsrezepte zusammengestellt. Viel Spaß beim Stöbern und Nachmachen! |
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