ERIK SCHERDER AAN HET WOORD Ambassadeur en professor Erik Scherder vertelt waarom bewegen nou zo belangrijk is voor gezonde hersenen. “Johan zei: sporten is goed voor je – en ook de hersenwetenschap toont dat aan. Op het moment dat je gaat bewegen, activeer je de hersennetwerken die bijvoorbeeld belangrijk zijn om goed te kunnen plannen. Zowel bij jongeren als ouderen verbetert de fitheid van het brein wanneer ze meer bewegen.” | 
