Wat kan je doen als je wil bijkomen in gewicht?

Terwijl velen hun best doen om kilo’s kwijt te geraken, moeten anderen net bijkomen, omdat ze eigenlijk te mager zijn. Extra vet en suikers eten is echter geen gezonde manier om te verdikken. Hoe kan het dan wel? Voedingsdeskundige Gisèle Gual geeft enkele tips.

Lees verder

Flesvoeding: kies de juiste groeimelk of plantaardige groeidrink voor jouw kind

In de praktijk hebben veel ouders het moeilijk om hun peuter dagelijks alle nodige voedingsstoffen te geven, maar de juiste groeimelk of plantaardige groeidrink kan daar zeker toe bijdragen.

Lees verder

Hoe omgaan met geleidelijk gehoorverlies op oudere leeftijd?

Veel 50-plussers horen minder goed: ze merken dat ze zwakke of hoge geluiden niet goed meer horen en dat gesprekken soms moeilijk verstaanbaar zijn in aanwezigheid van achtergrondgeluid zoals muziek.

Lees verder

Wetenschapscafé: De kunst van een goed gesprek

Een gesprek waar je gesprekspartner (fysiek) bij jou aanwezig is en je elkaar kunt aanraken in de ogen kijken - het lijkt alsof we daar minder tijd voor hebben of minder nood aan hebben. Tijdens dit wetenschapscafé nemen we samen de draad weer op.

Lees verder